卵とトマト、バジルの炒めもの
©CBC
バジルとナンプラーを使った、タイ料理風の炒めもの。トマトに片栗粉をまぶしておくと、仕上がりが水っぽくなるのを防ぎます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/8433417a-8f3b-4008-b581-aa7f9b1e7d83

トマトは8等分のくし形切りにする。にんにくはみじん切りにする。
ボウルに卵を割り入れ、塩を加えて溶きほぐす。
しょうゆ、オイスターソース、ナンプラー、酒、分量の水、砂糖を混ぜ合わせ、砂糖を溶かしておく。
バジルは葉を摘み、大きければちぎる。
バットに片栗粉大さじ2を入れ、トマトの切り口に片栗粉をまぶす。
フライパンに油大さじ2を強火で熱し、2をゴムベラで混ぜながら手早く炒める。少しとろりとした部分が残る程度で火からおろし、溶き卵が入っていたボウルにとり出す。
フライパンに油大さじ1とにんにくを入れ、弱火にかける。香りが立ったら5のトマトを並べ入れて中火にし、両面を焼く。片栗粉の粉っぽさがなくなり、トマトがやわらかくなってきたら、3をまわし入れる。
トマトにたれをからめ、卵を戻してさっと炒め合わせて火を止める。バジルを加えてさっと混ぜる。
トマトは8等分のくし形切りにする。にんにくはみじん切りにする。
ボウルに卵を割り入れ、塩を加えて溶きほぐす。
しょうゆ、オイスターソース、ナンプラー、酒、分量の水、砂糖を混ぜ合わせ、砂糖を溶かしておく。
バジルは葉を摘み、大きければちぎる。
バットに片栗粉大さじ2を入れ、トマトの切り口に片栗粉をまぶす。
フライパンに油大さじ2を強火で熱し、2をゴムベラで混ぜながら手早く炒める。少しとろりとした部分が残る程度で火からおろし、溶き卵が入っていたボウルにとり出す。
フライパンに油大さじ1とにんにくを入れ、弱火にかける。香りが立ったら5のトマトを並べ入れて中火にし、両面を焼く。片栗粉の粉っぽさがなくなり、トマトがやわらかくなってきたら、3をまわし入れる。
トマトにたれをからめ、卵を戻してさっと炒め合わせて火を止める。バジルを加えてさっと混ぜる。
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