えびと豆腐の豆チレンジ蒸し
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ふるふるプリプリです
えびは殻と尾を除き、背に切り目を入れて背ワタを除く。豆チはみじん切りにする。
ボウルに酒、塩、砂糖、(1)の豆チ、おろしにんにく、おろししょうが、ごま油、片栗粉を入れて混ぜ、(1)のえびを加えてもみ込む。
豆腐は横長に置いて横半分に切り、端から1cm幅に切る。
耐熱の器に豆腐を並べ、(2)のえびをたれごとまんべんなくのせる。ラップをふんわりかけ、電子レンジ(500W)に10分かける。そのまま2分おいて蒸らす。
ラップをとり、万能ねぎの小口切りを散らす。

藤井 恵先生のポイント
えびは背に切り込みを入れておくと味がしみ込み易くなります(背ワタがあれば取り除くこと)。
味のキメテは豆チ(トウチ)!コクとうま味がプラスされ本格的な中華の味わいに。
調味料に片栗粉を混ぜておくことでとろみがついて、材料に味が絡みやすくなります。
耐熱皿に豆腐は重ならないように並べること。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/8435bd5c-d38b-49d5-9125-421bc7651f8d
えびは殻と尾を除き、背に切り目を入れて背ワタを除く。豆チはみじん切りにする。
ボウルに酒、塩、砂糖、(1)の豆チ、おろしにんにく、おろししょうが、ごま油、片栗粉を入れて混ぜ、(1)のえびを加えてもみ込む。
豆腐は横長に置いて横半分に切り、端から1cm幅に切る。
耐熱の器に豆腐を並べ、(2)のえびをたれごとまんべんなくのせる。ラップをふんわりかけ、電子レンジ(500W)に10分かける。そのまま2分おいて蒸らす。
ラップをとり、万能ねぎの小口切りを散らす。