鶏手羽先と昆布の香り煮
©NTV
焼き色も立派なスパイスに!

牧 弘美先生のポイント
スパイスは、お茶パックを利用すると後で取り出しやすいです。

手羽先にこんがりと焼き色をつけるのがポイント。まず、5分以上おいて下味をつけること。皮の面から焼きつけ、ここでしっかりと色をつけること(このとき中まで火を通さなくてよい)。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/84d25cd9-2976-488c-afae-35edfe88c998
手羽先は先端を切り落とし、骨に沿って縦に1本切り目を入れ、しょうゆと酒で下味をつけます。
昆布は砂をふいて2~3cm角に切ります。にんじんは小さめの乱切りにし、長ねぎは5cm長さに切り、しょうがは薄切りにします。
桂皮、丁字、八角をお茶パックやガーゼの袋に入れます。
鍋に油大さじ1を入れて長ねぎ、しょうがを炒め、香りが立ったら隅に寄せ、手羽先を入れて表面を焼きつけます。
(4)に水2+1/2カップ、スープの素、酒、昆布、にんじんを入れて中火で煮立て、アクをとり除き、火を弱めてふたをし、7~8分煮ます。次に砂糖、しょうゆ、オイスターソースを加えて15~20分煮、煮汁が少なくなってつやが出てきたら香辛料の袋をとり除き、ごま油小さじ1をまわし入れて火を止めます。
手羽先は先端を切り落とし、骨に沿って縦に1本切り目を入れ、しょうゆと酒で下味をつけます。
昆布は砂をふいて2~3cm角に切ります。にんじんは小さめの乱切りにし、長ねぎは5cm長さに切り、しょうがは薄切りにします。
桂皮、丁字、八角をお茶パックやガーゼの袋に入れます。
鍋に油大さじ1を入れて長ねぎ、しょうがを炒め、香りが立ったら隅に寄せ、手羽先を入れて表面を焼きつけます。
(4)に水2+1/2カップ、スープの素、酒、昆布、にんじんを入れて中火で煮立て、アクをとり除き、火を弱めてふたをし、7~8分煮ます。次に砂糖、しょうゆ、オイスターソースを加えて15~20分煮、煮汁が少なくなってつやが出てきたら香辛料の袋をとり除き、ごま油小さじ1をまわし入れて火を止めます。
©CBC