三つ葉の塩昆布サラダ

三つ葉の塩昆布サラダ

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小林 まさみ

2026.2.3放送

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

46kcal

材料（2人分）

三つ葉1わ(50g)

にんじん1/5本(30g)

塩昆布(細切り)大さじ1

酢小さじ1

油小さじ2

作り方

1.

三つ葉は4cm長さに切る。にんじんはスライサーでせん切りにする。

2.

ボウルに(1)、塩昆布を入れ、酢、油を加えてあえる。

http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/863a373a-aba1-41ad-bbff-acbc10a70479