豆腐つくねとかぶの薄味煮
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うす味で甘さも控えめ、ほっこり感は充分あり

田口 成子先生のポイント
ひき肉は脂身の少ないものを選びます。
やわらかい肉だねにしたいので、豆腐の水きりはせず、水分を活かします。
やっと形になるくらいの肉だねの状態がベスト、固い場合は酒で調節します。
つくねの表面を焼いてから、煮ること。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/86581675-9937-488b-82a3-5982de810f2d
豆腐つくねを作る。ボウルに鶏ひき肉を入れて塩を加え、手でよく練り混ぜる。豆腐をくずし入れてさらに混ぜ、しょうが汁、片栗粉を加えて混ぜる。
フライパンに油大さじ1/2を熱し、(1)を水でぬらしたスプーンで手のひらの上でまとめながら入れ(12~16個)、表面を焼き固めるようにさっと焼いてとり出す。
かぶは茎を切り落として皮をむき、1個を2~4つに切る。葉はやわらかいところを3~4cm長さに切る。
鍋にだし汁とかぶを入れて火にかけ、煮立ってから4~5分煮る。(2)の豆腐つくねを加え、淡口しょうゆ、みりん、塩、砂糖で調味して12~13分煮る。最後にかぶの葉を加えてさっと煮、煮汁を残して器に盛る。
煮汁を煮立たせて水溶き片栗粉をまわし入れ、とろみがついたら(4)にかける。
豆腐つくねを作る。ボウルに鶏ひき肉を入れて塩を加え、手でよく練り混ぜる。豆腐をくずし入れてさらに混ぜ、しょうが汁、片栗粉を加えて混ぜる。
フライパンに油大さじ1/2を熱し、(1)を水でぬらしたスプーンで手のひらの上でまとめながら入れ(12~16個)、表面を焼き固めるようにさっと焼いてとり出す。
かぶは茎を切り落として皮をむき、1個を2~4つに切る。葉はやわらかいところを3~4cm長さに切る。
鍋にだし汁とかぶを入れて火にかけ、煮立ってから4~5分煮る。(2)の豆腐つくねを加え、淡口しょうゆ、みりん、塩、砂糖で調味して12~13分煮る。最後にかぶの葉を加えてさっと煮、煮汁を残して器に盛る。
煮汁を煮立たせて水溶き片栗粉をまわし入れ、とろみがついたら(4)にかける。
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