かつおの温玉とろろあえ
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旬の「かつお」をとろろであえて食べる、涼やかな一品。かつおはしょうゆで下味をつけるのがポイントです。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/8f94b76a-dab0-409b-962c-b2e77fb83130
鍋にだし汁、しょうゆ、みりんを入れて煮立たせ、冷ましておく。
長芋は皮をむいてすりおろし、1を加えて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。
かつおは一口大の乱切りにし、しょうゆをからめる。
きゅうりはピーラーで皮を縦に4か所むき、2~3mm幅の輪切りにする。塩少々をまぶして10分ほどおき、水気を絞る。貝割れ菜は根元を切り落とし、長さを半分に切る。
器に2を入れ、かつお、きゅうり、温泉卵、おぼろ昆布、貝割れ菜、おろしわさびをのせる。
鍋にだし汁、しょうゆ、みりんを入れて煮立たせ、冷ましておく。
長芋は皮をむいてすりおろし、1を加えて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。
かつおは一口大の乱切りにし、しょうゆをからめる。
きゅうりはピーラーで皮を縦に4か所むき、2~3mm幅の輪切りにする。塩少々をまぶして10分ほどおき、水気を絞る。貝割れ菜は根元を切り落とし、長さを半分に切る。
器に2を入れ、かつお、きゅうり、温泉卵、おぼろ昆布、貝割れ菜、おろしわさびをのせる。