りんごと生ハムのごちそうサラダ

りんごと生ハムのごちそうサラダ

©NTV

今井 亮

2025.10.21放送

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

146kcal

材料（2人分）

りんご1個(300g)

生ハム2枚(20g)

カッテージチーズ(裏ごしタイプ)50g

キユーピー レモンドレッシング適量

作り方

1.

りんごは皮つきのまま8つ割りにして芯を除き、一口大に切る。

2.

器に(1)のりんごを盛り、カッテージチーズ、生ハムをちぎってのせ、ドレッシングをかける。

http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/94539b30-8681-4e4d-931d-93c527c3f0ae