自家製スモーク
©NTV
家庭のコンロで出来る燻製

荻野 恭子先生のポイント
茶殻は煎茶、中国茶、紅茶、コーヒーなど好みのものでよく、飲んだあとの茶殻を必ず乾燥させて使う。ドーム形のふたがない場合はボウルで代用するとよい。匂いがつくので内側にアルミ箔を貼っておくとよい。
<お急ぎの時は・・・>
下漬けしている時間がない場合は・・・ さばの干もの、塩鮭、いかの一夜干しなど、 塩味がしっかりついているものを使ってスモークするとよい。

下漬けに砂糖を加えると、やわらかジューシーに仕上がります。
燻した後、すぐに切らずに少し落ち着かせること。
豚肉のスモークはピラフやスープに使うとよい。
どちらも火の通りが甘いときは、フライパンで焼いて食べましょう。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/9490b83e-a869-4cf4-9753-8e5be8f095f5

豚肉は、粗塩、きび砂糖、こしょうを混ぜ合わせて全体にまぶしつけ、ポリ袋に入れて室温に30分おいてから、冷蔵庫で2~3日休ませる。
さばは、粗塩ときび砂糖を混ぜて両面にこすりつけ、ポリ袋に入れて室温に30分おいてから、冷蔵庫で1日ほど休ませる。
空炊きしてもよい鉄鍋などにアルミ箔を敷き、半量の茶殻、きび砂糖、ローリエを入れ、金網を置く。ポリ袋から出したさばを皮を上にしてのせ、ドーム形のふたをして初めは強火にし、煙が出てから2~3分したら弱火にして15~20分いぶす。
豚肉も(3)の要領でスモーク材料をセットし、同じ要領でいぶす。ただし、いぶす時間は、弱火にしてから25~30分にする。
粗熱がとれたら、さば、ベーコンをそれぞれ食べやすくスライスする。ベーコンの火の通りが甘いときは、フライパンでさっと焼く。
豚肉は、粗塩、きび砂糖、こしょうを混ぜ合わせて全体にまぶしつけ、ポリ袋に入れて室温に30分おいてから、冷蔵庫で2~3日休ませる。
さばは、粗塩ときび砂糖を混ぜて両面にこすりつけ、ポリ袋に入れて室温に30分おいてから、冷蔵庫で1日ほど休ませる。
空炊きしてもよい鉄鍋などにアルミ箔を敷き、半量の茶殻、きび砂糖、ローリエを入れ、金網を置く。ポリ袋から出したさばを皮を上にしてのせ、ドーム形のふたをして初めは強火にし、煙が出てから2~3分したら弱火にして15~20分いぶす。
豚肉も(3)の要領でスモーク材料をセットし、同じ要領でいぶす。ただし、いぶす時間は、弱火にしてから25~30分にする。
粗熱がとれたら、さば、ベーコンをそれぞれ食べやすくスライスする。ベーコンの火の通りが甘いときは、フライパンでさっと焼く。