きのこの豆豉炒め
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上島 亜紀先生のポイント
きのこの豆豉炒めはおにぎりの具にしたり、レタスで巻いて食べてもおいしいです
そぼろも豆豉炒めも、冷ましてから清潔な保存容器か密閉保存袋で保存しましょう
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/9e9f78fc-ea67-467f-bd51-5b0520691d97
しめじ、舞茸は根元を除き、大きめにほぐす。椎茸は石づきを除き、4等分に切る。
長ねぎは斜め薄切りにする。にんにくは縦半分に切り、芯を除いて薄切りにする。豆豉は粗く刻む。
フライパンに油大さじ1+1/2、豆豉、にんにくを入れて炒め、香りが立ったら長ねぎと(1)のきのこ、塩を加えて炒める。きのこがしんなりしたら酒、オイスターソースを加え、汁気を飛ばすように炒める。汁気がほぼなくなったら粗びき黒こしょうをふって火を止める。
保存と食べ方 冷めたら清潔な保存容器に入れて冷蔵で4日、密閉保存袋に入れて冷凍で2週間保存可能。食べるときは電子レンジで温める。レタスで巻いて食べてもおいしい。

混ぜおにぎり


しめじ、舞茸は根元を除き、大きめにほぐす。椎茸は石づきを除き、4等分に切る。
長ねぎは斜め薄切りにする。にんにくは縦半分に切り、芯を除いて薄切りにする。豆豉は粗く刻む。
フライパンに油大さじ1+1/2、豆豉、にんにくを入れて炒め、香りが立ったら長ねぎと(1)のきのこ、塩を加えて炒める。きのこがしんなりしたら酒、オイスターソースを加え、汁気を飛ばすように炒める。汁気がほぼなくなったら粗びき黒こしょうをふって火を止める。
保存と食べ方 冷めたら清潔な保存容器に入れて冷蔵で4日、密閉保存袋に入れて冷凍で2週間保存可能。食べるときは電子レンジで温める。レタスで巻いて食べてもおいしい。

混ぜおにぎり
