和風生春巻き
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香りと食感が爽やか、和野菜にはみそマヨがぴったり。

牧 弘美先生のポイント
■ 包み方 ■
(1)
ライスペーパーは水にくぐらせてペーパーにとり、水気をふく。

(2)
まな板の上に広げ、まず大葉の表を下にしてのせて万能ねぎ、長芋、ささ身をのせる。

(3)
手前からひと巻き、両端を折りたたむ。

(4)
水菜は外にはみ出すようにのせ、少し巻く。

http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/9f7ba94e-91f6-4b1f-8eb9-28cd0af7d6ed
鶏ささ身は縦に切り開き、厚さを均一にする。耐熱皿に並べて酒、塩、こしょうをふり、ラップをかけて電子レンジ強に2分30秒~3分かける。ラップをかけたまま冷まし、手で粗めに裂いて筋を除く(手で裂くと自然に筋を除くことができる)。
長芋は皮をむき、1cm角の棒状に切る。万能ねぎと水菜は10cm長さに切る。かにかまぼこは縦に細く裂く。
ライスペーパーはぬるま湯にさっとくぐらせ、ふきんの間にはさんで余分な水気をとる。
(3)の手前に青じそ2枚を表を下にしてのせ、鶏ささ身、長芋、万能ねぎの各1/8量を束ねてのせる。ライスペーパーを手前からひと巻きして両端を内側に折りたたみ、水菜の1/8量を葉先が皮からはみ出すようにしてのせ、かにかまぼこ1/2本分ものせて巻く。これを全部で4本作り、残り4本は水菜と万能ねぎの位置を逆にして同様に作る。
赤みそ、梅肉、おろしわさびを合わせて裏ごし、マヨネーズと混ぜ合わせ、(4)に添える。
(5)
かにかまぼこは赤い面を下にしてのせて、ぐるりと巻く。

ライスペーパーは水に長くつけすぎないこと(破れてしまいます)。
みそマヨソースは裏ごさないで混ぜるだけでOKです。
火を使わずにできる暑い日にはうれしいメニューです。
鶏ささ身は縦に切り開き、厚さを均一にする。耐熱皿に並べて酒、塩、こしょうをふり、ラップをかけて電子レンジ強に2分30秒~3分かける。ラップをかけたまま冷まし、手で粗めに裂いて筋を除く(手で裂くと自然に筋を除くことができる)。
長芋は皮をむき、1cm角の棒状に切る。万能ねぎと水菜は10cm長さに切る。かにかまぼこは縦に細く裂く。
ライスペーパーはぬるま湯にさっとくぐらせ、ふきんの間にはさんで余分な水気をとる。
(3)の手前に青じそ2枚を表を下にしてのせ、鶏ささ身、長芋、万能ねぎの各1/8量を束ねてのせる。ライスペーパーを手前からひと巻きして両端を内側に折りたたみ、水菜の1/8量を葉先が皮からはみ出すようにしてのせ、かにかまぼこ1/2本分ものせて巻く。これを全部で4本作り、残り4本は水菜と万能ねぎの位置を逆にして同様に作る。
赤みそ、梅肉、おろしわさびを合わせて裏ごし、マヨネーズと混ぜ合わせ、(4)に添える。