和風ピクルス
©NTV
大根は7~8mm厚さのいちょう切りにする。にんじんは7~8mm厚さの輪切り、または半月切りにする。ブロッコリーは小房に分けて水につけておく。
れんこんは7~8mm厚さの輪切り、または半月切りにする。ごぼうは皮をこそげて洗い、7~8mm厚さの斜め切りにする。ともに薄い酢水にさらし、塩少々を加えた熱湯で約2分ゆでる。ザルに上げて流水で手早く洗う。
ホーロー鍋、またはステンレス鍋にピクルス液の材料を入れて煮立て、大根、にんじん、水気をふいたれんこんとごぼう、水気をしっかりきったブロッコリーを入れ、30秒ほど煮立てて火を止める。ふたをし、ときどき混ぜながら冷ます。
保存 保存容器に入れ、落としラップをしてふたをする。冷蔵庫で1週間は日持ちする。

藤井 恵先生のポイント
ピクルスと水菜のサラダ
材料4人分 和風ピクルス…100g 水菜…1/2わ(100g) 和風ピクルスのつけ汁…大さじ4 ごま油…大さじ1/2 作り方 (1)和風ピクルスは7~8mm角に粗く刻む。 (2)つけ汁にごま油を加えて混ぜる。 (3)水菜は3cm長さに切って器に盛り、(2)のつけ汁をまわしかけ、(1)のピクルスをのせる。

http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/a209b8db-948a-48b7-bdc4-b5902372235e

大根は7~8mm厚さのいちょう切りにする。にんじんは7~8mm厚さの輪切り、または半月切りにする。ブロッコリーは小房に分けて水につけておく。
れんこんは7~8mm厚さの輪切り、または半月切りにする。ごぼうは皮をこそげて洗い、7~8mm厚さの斜め切りにする。ともに薄い酢水にさらし、塩少々を加えた熱湯で約2分ゆでる。ザルに上げて流水で手早く洗う。
ホーロー鍋、またはステンレス鍋にピクルス液の材料を入れて煮立て、大根、にんじん、水気をふいたれんこんとごぼう、水気をしっかりきったブロッコリーを入れ、30秒ほど煮立てて火を止める。ふたをし、ときどき混ぜながら冷ます。
保存 保存容器に入れ、落としラップをしてふたをする。冷蔵庫で1週間は日持ちする。