しょうが焼き巻きずし
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焼きのりの幅を短くすれば、巻きすがなくても大丈夫!

上田 淳子先生のポイント
すしめしの作り方
材料(2合分) 米 2合 水 360㎖ すし酢(酢大さじ3 砂糖大さじ1+1/2 塩小さじ1) 作り方 ① 米は洗って炊飯器に入れ、分量の水を加えて冷蔵庫で30分ほど浸水させる(10/5レシピの「おいしいごはんの炊き方」参照)。普通に炊く。すし酢の材料は混ぜておく。 ② ごはんが炊き上がったらふんわりとほぐし、ボウルに移す。(1)のすし酢をまわし入れ、全体に行きわたるようにしゃもじで手早く混ぜる。 ③ オーブンペーパーを大きめに切ってくしゃっとし、大きめのバットに広げて敷く。(2)を入れて広げ、人肌まで冷ます。

具材はこれ!(しょうが焼き巻きずし)
パプリカ入りの豚肉のしょうが焼きとキャベツのせん切り。ほかにはアボカド+かにかまぼこなどでも。

Memo
焼きのりが薄い場合は、巻いたあとに裂けることがあるので、全形の1枚を縦半分に折って2枚重ねにして使うとよい。
Memo
巻きずしを切るときは、包丁をぬらしたふきん、またはペーパータオルでふきながら、包丁を前後に大きく動かして少ない手数で切るとよい。

http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/a3a0bbf3-1d7f-46a9-8d5b-6bc86f3352a5
しょうが焼きを作る。豚肉は食べやすい大きさに切り、しょうゆ、みりん、おろししょうがをからめる。パプリカは横薄切りにする。
フライパンに油小さじ1/2を熱し、(1)の豚肉を広げ入れて炒める。肉にほぼ火が通ったらパプリカを加え、火を強めて汁気がなくなるまで炒め、とり出して冷ます。

キャベツはせん切りにして、水気をしっかりふく。
巻く。焼きのりは全形の1枚を縦半分に切って、全部で3枚準備する。水に酢少々を混ぜて酢水を用意し、手につけながら作業をする。

まな板に焼きのりを縦長におき、すしめし1/3量をのせ、奥側を3~4㎝残し、平らに広げて軽く押さえる。

手前にキャベツ1/3量をのせて広げ、(2)のしょうが焼き1/3量をのせる。手前から持ち上げてしっかりと巻く。残りも同様にして全部で3本巻き、巻き終わりを下にし、しばらくおく。食べやすく切り分けて盛る。

すしめしを作るときは、ごはんが熱々のうちにすし酢を加え、しゃもじで手早く混ぜるのがポイント
焼きのりを半分にして巻くことで、巻きすがなくてもOK!のりが薄い場合は2枚重ねて巻きましょう
巻きずしを切るときは、包丁をぬれたふきんでふき、包丁を大きく動かして少ない手数で切るのがコツです

しょうが焼きを作る。豚肉は食べやすい大きさに切り、しょうゆ、みりん、おろししょうがをからめる。パプリカは横薄切りにする。
フライパンに油小さじ1/2を熱し、(1)の豚肉を広げ入れて炒める。肉にほぼ火が通ったらパプリカを加え、火を強めて汁気がなくなるまで炒め、とり出して冷ます。

キャベツはせん切りにして、水気をしっかりふく。
巻く。焼きのりは全形の1枚を縦半分に切って、全部で3枚準備する。水に酢少々を混ぜて酢水を用意し、手につけながら作業をする。

まな板に焼きのりを縦長におき、すしめし1/3量をのせ、奥側を3~4㎝残し、平らに広げて軽く押さえる。

すしめしの作り方
材料(2合分) 米 2合 水 360㎖ すし酢(酢大さじ3 砂糖大さじ1+1/2 塩小さじ1) 作り方 ① 米は洗って炊飯器に入れ、分量の水を加えて冷蔵庫で30分ほど浸水させる(10/5レシピの「おいしいごはんの炊き方」参照)。普通に炊く。すし酢の材料は混ぜておく。 ② ごはんが炊き上がったらふんわりとほぐし、ボウルに移す。(1)のすし酢をまわし入れ、全体に行きわたるようにしゃもじで手早く混ぜる。 ③ オーブンペーパーを大きめに切ってくしゃっとし、大きめのバットに広げて敷く。(2)を入れて広げ、人肌まで冷ます。

具材はこれ!(しょうが焼き巻きずし)
パプリカ入りの豚肉のしょうが焼きとキャベツのせん切り。ほかにはアボカド+かにかまぼこなどでも。

Memo
焼きのりが薄い場合は、巻いたあとに裂けることがあるので、全形の1枚を縦半分に折って2枚重ねにして使うとよい。
Memo
巻きずしを切るときは、包丁をぬらしたふきん、またはペーパータオルでふきながら、包丁を前後に大きく動かして少ない手数で切るとよい。

すしめしを作るときは、ごはんが熱々のうちにすし酢を加え、しゃもじで手早く混ぜるのがポイント
焼きのりを半分にして巻くことで、巻きすがなくてもOK!のりが薄い場合は2枚重ねて巻きましょう
巻きずしを切るときは、包丁をぬれたふきんでふき、包丁を大きく動かして少ない手数で切るのがコツです
手前にキャベツ1/3量をのせて広げ、(2)のしょうが焼き1/3量をのせる。手前から持ち上げてしっかりと巻く。残りも同様にして全部で3本巻き、巻き終わりを下にし、しばらくおく。食べやすく切り分けて盛る。

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