だし巻き卵
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だしさえあれば、いつでも挑戦できます
ボウルに卵を割り入れ、だし汁、しょうゆを加えて混ぜる。


飛田 和緒先生のポイント
だし汁(かつお)
保存容器に、削りがつお、またはかつおの厚削り30gと水1.5ℓを入れ、冷蔵庫で一晩おく。冷蔵庫で2日保存が可能。だしをとったあとの削りがつおを水で煮出せば、二番だしとしても使える。

卵とだし汁の量の割合がポイント。初心者はだし汁大さじ1からスタートするとよいでしょう。
混ぜ方のコツは、菜箸の先をボウルの底に当てて黄身と白身をよく混ぜるとよい(白身が固まらないように)
火加減は強火、時間をかけずに焼くこと!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/a42ab4e9-17c7-46ad-9847-29754add7337
卵焼き器を温め、油小さじ1~1+1/2を熱し、(1)の卵液の1/4量を流し入れて広げる。半熟状に火が通ったら、奥から手前に2回ほど折りたたんで手前に寄せる。

残りの卵液の1/3量を流し入れ、卵焼きの下にも流し入れる。半熟状になったら折りたたんだ卵焼きを芯にして、手前から奥に巻く。

油を小さじ1ほど足して、同様にこれを繰り返して焼き、形を整える。

器に盛り、水気を軽くきった大根おろしを添え、好みでしょうゆをかける。
炊きたてのごはん2合分に、酢大さじ3、砂糖大さじ2、塩小さじ2/3を直接加えて混ぜ、粗熱をとる。
巻きすに焼きのり(全形)1枚をのせ、(1)の1/4量を広げ、マヨネーズを2筋絞り、4等分に細く切っただし巻き卵1切れをのせて巻く。同様にして4本作り、好みの幅に切る。


ボウルに卵を割り入れ、だし汁、しょうゆを加えて混ぜる。

卵焼き器を温め、油小さじ1~1+1/2を熱し、(1)の卵液の1/4量を流し入れて広げる。半熟状に火が通ったら、奥から手前に2回ほど折りたたんで手前に寄せる。

残りの卵液の1/3量を流し入れ、卵焼きの下にも流し入れる。半熟状になったら折りたたんだ卵焼きを芯にして、手前から奥に巻く。

油を小さじ1ほど足して、同様にこれを繰り返して焼き、形を整える。

器に盛り、水気を軽くきった大根おろしを添え、好みでしょうゆをかける。
炊きたてのごはん2合分に、酢大さじ3、砂糖大さじ2、塩小さじ2/3を直接加えて混ぜ、粗熱をとる。
巻きすに焼きのり(全形)1枚をのせ、(1)の1/4量を広げ、マヨネーズを2筋絞り、4等分に細く切っただし巻き卵1切れをのせて巻く。同様にして4本作り、好みの幅に切る。
