ぎせい豆腐
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甘めの味つけはお弁当にもおすすめ

藤井 恵先生のポイント
豆腐はペーパーに包んで、斜めにしたまな板の上にのせ重石をして水きりします。

豆腐の形にもどすように焼くには・・・
(1)
卵焼き器に流し、上面を軽くおさえる。

(2)
火加減は弱火にして、側面が色づくまでじっくり焼く(3~4分)。

(3)
上面が乾いた感じになったら、ふたを使って返す。(ここでしっかり固まっていないと返したときに崩れてしまいます)

http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/a5476204-729b-4f48-b4db-9b2ec20faf20
豆腐はペーパータオルに包んで軽い重石をのせ、30分位おいてしっかりと水気をきる。
にんじんは皮をむいてせん切りにし、もどした椎茸は軸をとって薄切りにする。さやいんげんはヘタをとって斜め薄切りにする。
鍋に油大さじ1を熱してにんじんを炒め、椎茸、さやいんげんを加えて炒め、全体がしんなりしたら豆腐をくずし入れてよく炒め合わせる。だし汁、砂糖、塩、しょうゆを加え、ときどき混ぜながらにんじんがやわらかくなるまで煮る。
煮汁がほとんどなくなったら火からおろし、溶きほぐした卵をまわし入れ、手早く混ぜる。
卵焼き器(19×14cm角)を熱し、油少々をひいて(4)を流し入れ、中火にして八分通り火が通るまで軽く混ぜながら焼く。下面に薄く焼き色がついたら裏返し、もう片面もよく焼き上げる。
粗熱がとれたら食べやすい大きさに切り分ける。
(4)
返してさらに弱火で3~4分焼く。

<お弁当のヒント>
こんなふうにお弁当のおかずにぴったり。

豆腐は水切りをしっかりすること。
具の煮汁がほとんどなくなるまで煮詰め、粗熱をとってから卵を加えます。
出来上がってすぐよりも、少し時間をおいた方が味がなじんでおいしい。
ぎせい豆腐のギセイって…くずした豆腐をもとの形にもどす(擬製)ことからこの名があるそうです。
豆腐はペーパータオルに包んで軽い重石をのせ、30分位おいてしっかりと水気をきる。
にんじんは皮をむいてせん切りにし、もどした椎茸は軸をとって薄切りにする。さやいんげんはヘタをとって斜め薄切りにする。
鍋に油大さじ1を熱してにんじんを炒め、椎茸、さやいんげんを加えて炒め、全体がしんなりしたら豆腐をくずし入れてよく炒め合わせる。だし汁、砂糖、塩、しょうゆを加え、ときどき混ぜながらにんじんがやわらかくなるまで煮る。
煮汁がほとんどなくなったら火からおろし、溶きほぐした卵をまわし入れ、手早く混ぜる。
卵焼き器(19×14cm角)を熱し、油少々をひいて(4)を流し入れ、中火にして八分通り火が通るまで軽く混ぜながら焼く。下面に薄く焼き色がついたら裏返し、もう片面もよく焼き上げる。
粗熱がとれたら食べやすい大きさに切り分ける。
豆腐はペーパーに包んで、斜めにしたまな板の上にのせ重石をして水きりします。

豆腐の形にもどすように焼くには・・・
(1)
卵焼き器に流し、上面を軽くおさえる。

(2)
火加減は弱火にして、側面が色づくまでじっくり焼く(3~4分)。

(3)
上面が乾いた感じになったら、ふたを使って返す。(ここでしっかり固まっていないと返したときに崩れてしまいます)

(4)
返してさらに弱火で3~4分焼く。

<お弁当のヒント>
こんなふうにお弁当のおかずにぴったり。

豆腐は水切りをしっかりすること。
具の煮汁がほとんどなくなるまで煮詰め、粗熱をとってから卵を加えます。
出来上がってすぐよりも、少し時間をおいた方が味がなじんでおいしい。
ぎせい豆腐のギセイって…くずした豆腐をもとの形にもどす(擬製)ことからこの名があるそうです。