トマトファルシー
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ショートパスタを添えてからめて召し上がれ

ワタナベ マキ先生のポイント
Point
くりぬくときに穴が開かないように、トマトの底の部分は果肉を少し厚めに残す。

トマトの種と果肉をくりぬくときは、底の部分の果肉を少し厚めに残すと穴があきにくくなります
サラダが水っぽくならないように、塩をふったきゅうりから出た水気はしっかりとふいておきましょう
ペンネなどのショートパスタを添えて、トマトカップのサラダをくずしながら召し上がれ!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/a82a592a-bad1-4866-9bfa-0a940c6ae0c5
トマトはヘタの反対側を少し切り落として底を作り、ヘタ側を上から1.5㎝の部分で横に切りとる。包丁の先で果肉に沿ってぐるりと1周切り込みを入れる。種を除き、スプーンで中の果肉をくりぬいてカップを作る。

くりぬいた果肉、切りとった部分もヘタを除いて粗く刻む。きゅうりは1㎝角に切り、塩をふって5分ほどおき、水気をふく。ツナは軽く汁気をきる。
ボウルに(2)を入れ、白ワインビネガー、塩、オリーブ油を加えて混ぜ合わせる。

鍋に湯1ℓを沸かし、塩小さじ1を加えてショートパスタを表示時間通りにゆでる。ザルに上げて湯をきり、オリーブ油小さじ1をからめる。
器に(1)のトマトカップをおき、(3)を等分に詰める。(4)のショートパスタを添え、全体にパセリを散らし、オリーブ油適量をかけ、粗びき黒こしょうをふる。

トマトはヘタの反対側を少し切り落として底を作り、ヘタ側を上から1.5㎝の部分で横に切りとる。包丁の先で果肉に沿ってぐるりと1周切り込みを入れる。種を除き、スプーンで中の果肉をくりぬいてカップを作る。

くりぬいた果肉、切りとった部分もヘタを除いて粗く刻む。きゅうりは1㎝角に切り、塩をふって5分ほどおき、水気をふく。ツナは軽く汁気をきる。
ボウルに(2)を入れ、白ワインビネガー、塩、オリーブ油を加えて混ぜ合わせる。

鍋に湯1ℓを沸かし、塩小さじ1を加えてショートパスタを表示時間通りにゆでる。ザルに上げて湯をきり、オリーブ油小さじ1をからめる。
器に(1)のトマトカップをおき、(3)を等分に詰める。(4)のショートパスタを添え、全体にパセリを散らし、オリーブ油適量をかけ、粗びき黒こしょうをふる。
