手作りタコス
©NTV
とうもろこしの粉を使った本場の味。

藤井 恵先生のポイント
生地はのばしてから時間をおくとだれてしまうので、1枚のばしては焼き、また1枚のばしては焼くようにする。
コーンミール
とうもろこしを粗びきにした粉。ここでは胚乳のみを粗びきにしたコーングリッツを使用。さらに細かく粉砕したコーンフラワーもある。

皮作りに挑戦してみましょう
(1)
ボールに粉類を入れ混ぜ合わせ、熱湯と油を加え、箸で混ぜる。

(2)
手で触れるようになったら台にとりだし、なめらかになるまでこねる。

(3)
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/ac5c95fb-4d21-48e1-a238-be43482a8957
サルサを作る。トマト、ピーマン、紫玉ねぎは7~8mm角に切り、レモン汁、塩、タバスコと合わせて混ぜ、30分おいてなじませる。
具を作る。合びき肉におろし玉ねぎと白ワインを混ぜ、フライパンに油大さじ1/2を熱して入れ、パラパラになるまで炒める。クミン、コリアンダーを加えて香りが立つまで炒め、塩、ウスターソースで調味する。
レタスはせん切りにし、チーズはおろしておく。
皮を作る。薄力粉、強力粉、コーンミール、塩を合わせてボウルにふるい入れ、油と熱湯を合わせたものをまわし入れて箸で混ぜる。手で触れるくらいになったら手でこねてひとまとめにし、台にとり出してなめらかになるまでよくこねる。打ち粉をし、生地を転がして棒状にし、12等分に切る。
(4)の生地ひとつに打ち粉をし、転がして丸め、手のひらで少し押し広げてラップにはさみ、上からめん棒を転がして直径約12~13cmの円形にのばす。
フライパンを熱し、(5)の生地を入れてふたをし、中火で約2分かけて両面をこんがりと焼く。焼いている間に次の生地を同様にのばす。焼けた生地はすぐに半分に折って皿にとり、ラップをして蒸らす。同様にして全部焼く。
(1)、(2)、(3)、(6)を器に盛り合わせる。皮にレタス、具、サルサ、チーズをのせて巻いて食べる。
棒状にして等分にカットする。

(4)
打ち粉をして軽く丸めてから、平らにする。

(5)
ラップにはさんで麺棒でのばす(丸くなるように、生地をまわしながらのばす)。

(6)
1枚のばしたら、すぐに焼く。表・裏1分ずつふたをして焼く。

(7)
半分に折って、固くならないようにラップとふきんをかぶせておく。

タコスの皮にレタス、具、サルサ、チーズをのせていただきます。

具のひき肉は汁気がなくなるまでしっかり炒めます。
サルサは材料を合わせて、しばらくなじませておきます。
この皮の生地、のばして三角にカットし、170℃の油で揚げるとタコスチップッスになります。
サルサを作る。トマト、ピーマン、紫玉ねぎは7~8mm角に切り、レモン汁、塩、タバスコと合わせて混ぜ、30分おいてなじませる。
具を作る。合びき肉におろし玉ねぎと白ワインを混ぜ、フライパンに油大さじ1/2を熱して入れ、パラパラになるまで炒める。クミン、コリアンダーを加えて香りが立つまで炒め、塩、ウスターソースで調味する。
レタスはせん切りにし、チーズはおろしておく。
皮を作る。薄力粉、強力粉、コーンミール、塩を合わせてボウルにふるい入れ、油と熱湯を合わせたものをまわし入れて箸で混ぜる。手で触れるくらいになったら手でこねてひとまとめにし、台にとり出してなめらかになるまでよくこねる。打ち粉をし、生地を転がして棒状にし、12等分に切る。
(4)の生地ひとつに打ち粉をし、転がして丸め、手のひらで少し押し広げてラップにはさみ、上からめん棒を転がして直径約12~13cmの円形にのばす。
フライパンを熱し、(5)の生地を入れてふたをし、中火で約2分かけて両面をこんがりと焼く。焼いている間に次の生地を同様にのばす。焼けた生地はすぐに半分に折って皿にとり、ラップをして蒸らす。同様にして全部焼く。
(1)、(2)、(3)、(6)を器に盛り合わせる。皮にレタス、具、サルサ、チーズをのせて巻いて食べる。
生地はのばしてから時間をおくとだれてしまうので、1枚のばしては焼き、また1枚のばしては焼くようにする。
コーンミール
とうもろこしを粗びきにした粉。ここでは胚乳のみを粗びきにしたコーングリッツを使用。さらに細かく粉砕したコーンフラワーもある。

皮作りに挑戦してみましょう
(1)
ボールに粉類を入れ混ぜ合わせ、熱湯と油を加え、箸で混ぜる。

(2)
手で触れるようになったら台にとりだし、なめらかになるまでこねる。

(3)
棒状にして等分にカットする。

(4)
打ち粉をして軽く丸めてから、平らにする。

(5)
ラップにはさんで麺棒でのばす(丸くなるように、生地をまわしながらのばす)。

(6)
1枚のばしたら、すぐに焼く。表・裏1分ずつふたをして焼く。

(7)
半分に折って、固くならないようにラップとふきんをかぶせておく。

タコスの皮にレタス、具、サルサ、チーズをのせていただきます。

具のひき肉は汁気がなくなるまでしっかり炒めます。
サルサは材料を合わせて、しばらくなじませておきます。
この皮の生地、のばして三角にカットし、170℃の油で揚げるとタコスチップッスになります。
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