オニオンステーキ
©NTVコクのある赤ワインソースがたまらない
藤田 雅子先生のポイント
牛肉の塩、こしょうは焼く直前にすること。
ステーキ肉のような大判の肉を返すときはバーベキュートングを使うと便利。
肉は室温に戻しておき、焼き始めは強火で返して塩、こしょうをして火を弱めて好みの加減に火を通します。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/ad761087-1b7a-480f-9c24-a00c7e09b690
牛肉は室温に戻しておきます。
玉ねぎは8mm幅の輪切りにし、にんにくは薄切りにします。
厚手のフライパンに油大さじ2を熱して牛肉を入れ、塩と粗びきこしょうをふりながら両面を焼き、好みの焼き加減に火と通し、とり出します。
(3)に油大さじ2を足して(2)のにんにくと玉ねぎを炒め、やわらかく炒めたら塩、こしょうで調味し、とり出します。
(4)の鍋にソースの赤ワインと調味料を入れ、強火で約10分煮つめます。そよそ1/3量になります。
新じゃがは皮をこそげてゆでるか、ラップに包んで塩少々をふり、電子レンジ強に6~7分かけます。
器にステーキを盛り、玉ねぎ、にんにくをのせてソースをかけ、クレソン、じゃが芋をつけ合わせます。
牛肉は室温に戻しておきます。
玉ねぎは8mm幅の輪切りにし、にんにくは薄切りにします。
厚手のフライパンに油大さじ2を熱して牛肉を入れ、塩と粗びきこしょうをふりながら両面を焼き、好みの焼き加減に火と通し、とり出します。
(3)に油大さじ2を足して(2)のにんにくと玉ねぎを炒め、やわらかく炒めたら塩、こしょうで調味し、とり出します。
(4)の鍋にソースの赤ワインと調味料を入れ、強火で約10分煮つめます。そよそ1/3量になります。
新じゃがは皮をこそげてゆでるか、ラップに包んで塩少々をふり、電子レンジ強に6~7分かけます。
器にステーキを盛り、玉ねぎ、にんにくをのせてソースをかけ、クレソン、じゃが芋をつけ合わせます。