温豆腐のカレーあんかけ
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カレーあんなら子供も喜ぶ、そろそろ恋しい?あったかおかず

石原 洋子先生のポイント
豆腐はグラグラ沸騰させないこと(‘す’が入ってしまいます)。
熱湯に入れて、ふたをして火からおろした状態で温めます。
豆腐を温めている間に、あんの用意をするとよいでしょう。
あんの豚肉はしっかり炒めておくこと。
ゆでたほうれん草は、水気を絞って加えます。
このカレーあん、うどんにかけてもおいしい。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/adc0ecb8-7cd9-49da-af37-9496c4cc224a
玉ねぎは薄切りにする。ほうれん草は洗って5cm長さに切り、熱湯に茎のほうから入れてさっとゆで、ザルに広げて冷まし、水気を絞る。豚肉は細かく切る。
豆腐は1丁を4等分に切り、熱湯に入れてふたをし、火を止めて温めておく。
中華鍋に分量の油を熱して豚肉を中火で炒め、色が変わったら玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。カレー粉をふって香りが出るまで炒め、分量の水を加え、煮立ったらアクをすくいとり、酒、みりん、しょうゆ、塩を加えてひと煮する。
(3)に水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、最後にほうれん草を加えて温める程度に火を通す。
器に豆腐の水気をきって盛り、(4)のカレーあんをかける。
玉ねぎは薄切りにする。ほうれん草は洗って5cm長さに切り、熱湯に茎のほうから入れてさっとゆで、ザルに広げて冷まし、水気を絞る。豚肉は細かく切る。
豆腐は1丁を4等分に切り、熱湯に入れてふたをし、火を止めて温めておく。
中華鍋に分量の油を熱して豚肉を中火で炒め、色が変わったら玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。カレー粉をふって香りが出るまで炒め、分量の水を加え、煮立ったらアクをすくいとり、酒、みりん、しょうゆ、塩を加えてひと煮する。
(3)に水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、最後にほうれん草を加えて温める程度に火を通す。
器に豆腐の水気をきって盛り、(4)のカレーあんをかける。