サーモンポキ
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ガーリックライスにポキをのせて丼にしてもおいしい!

ワタナベ マキ先生のポイント
海藻ミックス
わかめ、昆布、赤つのまたなど、数種類の海藻を混ぜたもの。水でもどして使う。サラダや酢のもの、刺身のツマなどに用いる。

サーモンは2㎝角に切ったら冷蔵庫で冷やしておきましょう
水でもどした海藻は、ザルに上げたあと、ペーパーでしっかり水気をふくことが大切です
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/adfc5bae-1a65-499c-bb88-36cfccd2c27e
サーモンはペーパータオルで水気をふき、2㎝角に切る。

海藻ミックスはさっと洗い、かぶるくらいの水に7分ほどつけてもどす。ザルに上げて水気をきり、しっかりとふく。

玉ねぎは横半分に切ってから縦薄切りにし、水に5分ほどさらす。ザルに上げて水気をきり、しっかりとふく。
ボウルに(1)~(3)、炒り白ごま、塩、ごま油を入れてあえる。器にサラダ菜を敷いて盛る。
サーモンはペーパータオルで水気をふき、2㎝角に切る。

海藻ミックスはさっと洗い、かぶるくらいの水に7分ほどつけてもどす。ザルに上げて水気をきり、しっかりとふく。

玉ねぎは横半分に切ってから縦薄切りにし、水に5分ほどさらす。ザルに上げて水気をきり、しっかりとふく。
ボウルに(1)~(3)、炒り白ごま、塩、ごま油を入れてあえる。器にサラダ菜を敷いて盛る。