いかと大根の煮もの
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ゆっくり煮るのがおいしいコツ
大根は皮をむき、太いところは縦4つ割りにして大きい乱切りにする。
いかは足のつけ根をはずして足とともにワタを抜く。胴は軟骨を除いて洗い、2cm幅の輪切りにする。足はクチバシと目を切りとり、吸盤をこそげとって洗い、2~3本ずつに切り離す。
鍋に大根と水3カップを入れ、ふたをして火にかけ、煮立ってから中火で7~8分煮る。
酒、みりん、しょうゆを加え、いかを入れて落としぶたをする。中火のまま煮立ってから約1時間、、ときどき鍋返しをしながら煮汁が2/3量になるまで煮る。

石原 洋子先生のポイント
時間をかけてゆっくり煮るのがおいしくするコツです。
煮汁の煮詰め具合をみて仕上げましょう(汁っぽい状態ではダメ)。
この残った煮汁で野菜を煮てもおいしい。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/b235708b-e8e2-4ef2-a63c-61468483b061
大根は皮をむき、太いところは縦4つ割りにして大きい乱切りにする。
いかは足のつけ根をはずして足とともにワタを抜く。胴は軟骨を除いて洗い、2cm幅の輪切りにする。足はクチバシと目を切りとり、吸盤をこそげとって洗い、2~3本ずつに切り離す。
鍋に大根と水3カップを入れ、ふたをして火にかけ、煮立ってから中火で7~8分煮る。
酒、みりん、しょうゆを加え、いかを入れて落としぶたをする。中火のまま煮立ってから約1時間、、ときどき鍋返しをしながら煮汁が2/3量になるまで煮る。
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