チキンドリア
©NTV
本当にみんな大好きです!

石原 洋子先生のポイント
<ソース作り>
(1)バターが溶けてパチパチ音がしたら、小麦粉を加える。

(2)バターと粉が混ざりねっとりした後ホロホロするまで炒める。

(3)火からおろして冷たい牛乳を一気に加える。

(4)再度火にかけ、泡立て器で絶えず混ぜる。

(5)とろみがついたら塩、こしょうを。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/bd517857-a651-4ac7-99d9-bd1da7953408
米は洗って分量の水に30分浸し、普通に炊く。
鶏もも肉は余分な脂を除き、2cm角に切る。玉ねぎは1cm角に切る。
フライパンに油大さじ1を熱し、玉ねぎ、鶏肉の順に加えて炒め、鶏肉の色が変わったら温かいごはんを加えて炒める。トマトケチャップ、塩、こしょうで調味し、全体に味がなじんだら耐熱容器に移し、冷めないようにしておく。
厚手の鍋にバターを入れて弱火にかけ、溶けてパチパチと音がしてきたら小麦粉を加えて炒める。フツフツとしてきたら冷たい牛乳を一気に入れ、中火にして絶えず混ぜながらとろみがついて煮立ったら塩、こしょうで調味し、(3)のピラフの上に流し入れる。
チーズを散らし、230℃に熱したオーブンで表面に焼き色がつくまで約15分焼く。

ごはんは固めに炊いておくこと。
このホワイトソース、ピラフにしみ込まないように固めになっています。
米は洗って分量の水に30分浸し、普通に炊く。
鶏もも肉は余分な脂を除き、2cm角に切る。玉ねぎは1cm角に切る。
フライパンに油大さじ1を熱し、玉ねぎ、鶏肉の順に加えて炒め、鶏肉の色が変わったら温かいごはんを加えて炒める。トマトケチャップ、塩、こしょうで調味し、全体に味がなじんだら耐熱容器に移し、冷めないようにしておく。
厚手の鍋にバターを入れて弱火にかけ、溶けてパチパチと音がしてきたら小麦粉を加えて炒める。フツフツとしてきたら冷たい牛乳を一気に入れ、中火にして絶えず混ぜながらとろみがついて煮立ったら塩、こしょうで調味し、(3)のピラフの上に流し入れる。
チーズを散らし、230℃に熱したオーブンで表面に焼き色がつくまで約15分焼く。