肉巻きいんげんの柿ピー揚げ
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おつまみの柿の種を衣にしたフライ、スナック感覚で食べられそう

牧 弘美先生のポイント
柿の種とピーナツを別々に分け、柿の種はかなり細かく、ピーナッツは粗めに砕きます。
柿の種は細かくつぶさないときれいにつきません。
衣の卵は、柿の種の赤色が生きるように卵白のみまぶします。
肉に火が通れば揚げ上がり、いんげんに食感を残します。
手でつまんで食べられるので、行楽べんとうにもおすすめです。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/be163ce2-b0d0-466a-b552-71bff3dcfbf0
さやいんげんはヘタをとる。生椎茸は軸を取って汚れをふく。
柿の種とピーナッツは分けてポリ袋に入れ、それぞれ袋の上からすりこ木などで叩き、柿の種は細かく、ピーナッツは粗めにつぶす。
さやいんげんを3本ずつ束ね、豚肉2枚をらせん状に巻きつける。このときさやいんげんの片端を少し出すと形がよい。残りも同様にして巻き、小麦粉、溶きほぐした卵白、(2)の柿の種の順に衣をつける。生椎茸は笠の表側に小麦粉、卵白を順につけ、ピーナッツをたっぷりとまぶしつける。
揚げ油を170℃に熱し、生椎茸をピーナッツをつけた面を下にして入れ、色づいたら裏返してさっと揚げる。次に肉巻きいんげんを入れ、上下を返しながら2~3分かけてカリッと揚げる。ともに油をよくきって塩をふる。
さやいんげんはヘタをとる。生椎茸は軸を取って汚れをふく。
柿の種とピーナッツは分けてポリ袋に入れ、それぞれ袋の上からすりこ木などで叩き、柿の種は細かく、ピーナッツは粗めにつぶす。
さやいんげんを3本ずつ束ね、豚肉2枚をらせん状に巻きつける。このときさやいんげんの片端を少し出すと形がよい。残りも同様にして巻き、小麦粉、溶きほぐした卵白、(2)の柿の種の順に衣をつける。生椎茸は笠の表側に小麦粉、卵白を順につけ、ピーナッツをたっぷりとまぶしつける。
揚げ油を170℃に熱し、生椎茸をピーナッツをつけた面を下にして入れ、色づいたら裏返してさっと揚げる。次に肉巻きいんげんを入れ、上下を返しながら2~3分かけてカリッと揚げる。ともに油をよくきって塩をふる。