春野菜の酢豚
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春野菜の繊細な味わいが生きています

藤井 恵先生のポイント
そら豆は使う直前にさやから取り出します。
野菜は色合いもおいしさのひとつ、あまり炒めすぎたりしないこと。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/c14d466b-c467-4834-97cd-331bfb7154f4
豚肉は一口大の角切りにし、しょうゆと酒をからませておく。
うどは皮を厚めにむいて一口大の乱切りにし、薄い酢水にさらす。たけのこは一口大の乱切りにする。玉ねぎは縦横半分に切ってから一口大に切る。
そら豆は使う直前にさやから出して薄皮をむく。
フライパンに油大さじ3を熱し、(1)の豚肉に片栗粉を薄くまぶして入れ、カリッと揚げ焼きにしてとり出す。
(4)の油を大さじ1残して熱し(油が汚れていたらフライパンをふき、新しい油を入れる)、玉ねぎ、たけのこ、そら豆、うどの順に加えて炒め合わせる。油がまわったらスープ、砂糖、塩、しょうゆを加えて1~2分煮る。
(5)に酢を加え、再び煮立ったら水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、豚肉を戻してひと混ぜする。
豚肉は一口大の角切りにし、しょうゆと酒をからませておく。
うどは皮を厚めにむいて一口大の乱切りにし、薄い酢水にさらす。たけのこは一口大の乱切りにする。玉ねぎは縦横半分に切ってから一口大に切る。
そら豆は使う直前にさやから出して薄皮をむく。
フライパンに油大さじ3を熱し、(1)の豚肉に片栗粉を薄くまぶして入れ、カリッと揚げ焼きにしてとり出す。
(4)の油を大さじ1残して熱し(油が汚れていたらフライパンをふき、新しい油を入れる)、玉ねぎ、たけのこ、そら豆、うどの順に加えて炒め合わせる。油がまわったらスープ、砂糖、塩、しょうゆを加えて1~2分煮る。
(5)に酢を加え、再び煮立ったら水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、豚肉を戻してひと混ぜする。