たけのこと厚揚げの煮もの
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ほっこりと心なごむおかずです
たけのこは縦半分に切り、一口大の乱切りにする。
厚揚げは熱湯をかけて油抜きし、縦半分に切ってからさらに6等分に切る。
さやいんげんは塩少々を加えた熱湯で色よくゆで、2cm幅の斜め切りにする。
鍋にだし汁とたけのこを入れ、中火で5~6分煮て厚揚げを加える。しょうゆ、砂糖、みりんで調味し、落としぶたをして煮汁が1/4量になるまで、12~13分煮る。
最後にさやいんげんを加えてひと煮し、削りがつおを加えて火を止める。

田口 成子先生のポイント
※ゆでたけのこ 2010年4月3日放送
<ここが姫皮>
穂先のやわらかい部分についた皮(姫皮)は、刻んであえものや汁もの、卵焼きの具におすすめ。

厚揚げは両面に熱湯をかけて油抜きします。
仕上げに削りがつおを加えるのがポイント。
煮上がりすぐよりも、少しおいて味が含んだところがおいしい。
厚揚げの代わりに鶏もも肉でもよく合います。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/c7e474e0-c9da-4046-8707-16d840e4873b

たけのこは縦半分に切り、一口大の乱切りにする。
厚揚げは熱湯をかけて油抜きし、縦半分に切ってからさらに6等分に切る。
さやいんげんは塩少々を加えた熱湯で色よくゆで、2cm幅の斜め切りにする。
鍋にだし汁とたけのこを入れ、中火で5~6分煮て厚揚げを加える。しょうゆ、砂糖、みりんで調味し、落としぶたをして煮汁が1/4量になるまで、12~13分煮る。
最後にさやいんげんを加えてひと煮し、削りがつおを加えて火を止める。