絹ごし豆腐と揚げ玉の卵とじ
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忙しい日に思い出して欲しい
豆腐はペーパータオルに包んでおく。
玉ねぎは縦半分に切り、横に5mm幅に切る。絹さやは斜め半分に切る。
フライパンにだし汁、しょうゆ、砂糖、酒、みりんを合わせ、玉ねぎを入れて火にかける。煮立ったら豆腐をスプーンですくい入れ、豆腐が温まるまで煮る。
絹さやを加え、強火にし、溶いた卵をまわし入れる。
揚げ玉を散らし、ふたをして1分煮る。火を止めて、好みの加減に卵に火を通す。

藤井 恵先生のポイント
豆腐の水きりはペーパーに包み、ほかの材料の準備をしている間しばらくおくだけでOK。
豆腐は切らずにスプーンでざっくりすくって煮ます。
卵は菜箸の先をボールの底につけ、二の字を描くようにさっくり混ぜること(混ぜすぎないで)。
揚げ玉の存在感は外せません(食感とコクがプラス)。
ごはんにのせて丼にしてもよい。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/cb0a4735-63bf-4355-9d20-6cedc7f1136e
豆腐はペーパータオルに包んでおく。
玉ねぎは縦半分に切り、横に5mm幅に切る。絹さやは斜め半分に切る。
フライパンにだし汁、しょうゆ、砂糖、酒、みりんを合わせ、玉ねぎを入れて火にかける。煮立ったら豆腐をスプーンですくい入れ、豆腐が温まるまで煮る。
絹さやを加え、強火にし、溶いた卵をまわし入れる。
揚げ玉を散らし、ふたをして1分煮る。火を止めて、好みの加減に卵に火を通す。