キャベツとツナの梅干し煮
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キャベツがたっぷり食べられる、あっという間にできるおかず
キャベツは新を除いてざく切りにし、玉ねぎは薄切りにする。
鍋にキャベツ、玉ねぎ、梅干し、水、酒を入れ、ふたをして中火にかけ、野菜がやわらかくなるまで約10分煮る。
(2)にツナを汁ごと加え、しょうゆも加えて味がなじむ程度にさっと煮る。

藤井 恵先生のポイント
ふたのできる大きめの鍋を用意します。
途中、上下を返して煮、しんなりしたらツナを加えます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/d0768b16-581a-44cc-8b75-b73e06776ad1
キャベツは新を除いてざく切りにし、玉ねぎは薄切りにする。
鍋にキャベツ、玉ねぎ、梅干し、水、酒を入れ、ふたをして中火にかけ、野菜がやわらかくなるまで約10分煮る。
(2)にツナを汁ごと加え、しょうゆも加えて味がなじむ程度にさっと煮る。
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