ポークソテー 青じそソース
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ソースに変化球を~定番料理も初夏っぽく

小川 聖子先生のポイント
肉を焼く直前に小麦粉をまぶすこと。
小麦粉をまぶすと表面がカリっとし、肉のうま味を逃さずガードしています。
下味にはちみつをすり込んでいるので、焦げやすいので注意。
大根おろしの汁をソースに使っています!汁を加えて焼き目をこそいでから煮詰めます(青じそがからむ程度の量)。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/d0dfa09d-5970-489a-b186-45781c7262b6
豚肉は包丁の先で筋切りし、叩いて広げ、はちみつをすり込む。
大根はすりおろし、ザルに上げて汁気をきる。大根の汁はソースに使うのでとっておく。
青じそは粗みじん切りにする。
(1)の豚肉に粗塩、こしょうをふり、小麦粉少々をまぶす。フライパンに油大さじ3を熱して入れ、中火で両面を色よくソテーし(約7分)、器に盛りつける。
(4)のフライパンの油をあけて大根の汁を加え、肉汁をこそげながら、水分がほぼなくなるまで煮つめる。酒、しょうゆを加えてひと煮し、火を止めて青じそを加える。
ポークソテーに大根おろしをのせ、青じそソースをかける。
豚肉は包丁の先で筋切りし、叩いて広げ、はちみつをすり込む。
大根はすりおろし、ザルに上げて汁気をきる。大根の汁はソースに使うのでとっておく。
青じそは粗みじん切りにする。
(1)の豚肉に粗塩、こしょうをふり、小麦粉少々をまぶす。フライパンに油大さじ3を熱して入れ、中火で両面を色よくソテーし(約7分)、器に盛りつける。
(4)のフライパンの油をあけて大根の汁を加え、肉汁をこそげながら、水分がほぼなくなるまで煮つめる。酒、しょうゆを加えてひと煮し、火を止めて青じそを加える。
ポークソテーに大根おろしをのせ、青じそソースをかける。