なすと厚揚げのみそ煮
©NTV地味ながらほっとするおいしさ
堀江 ひろ子先生のポイント
なすは塩水にさらして10分はおきます。
みそは必ず煮上がりに溶き入れること。(香りがとばないように)
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/d1aae4f3-8131-4dc5-b231-bbd756a5847f
なすは大きめの乱切りにして塩水にさらします。厚揚げは熱湯でゆでて油抜きし、一口大に切ります。ピーマンは縦半分に切り、種をとって一口大に切ります。しょうがはせん切りにします。
鍋にだし汁、しょうゆ、砂糖、酒を入れて煮立て、しょうが(天盛り用に少し残す)を入れ、なす、厚揚げ、ピーマンを加えて10~15分煮ます。
味が充分に含んだら、みそを(2)の煮汁で溶いてまわし入れ、さっと煮て風味よく仕上げます。
器に盛り、しょうがを天盛りにします。
なすは大きめの乱切りにして塩水にさらします。厚揚げは熱湯でゆでて油抜きし、一口大に切ります。ピーマンは縦半分に切り、種をとって一口大に切ります。しょうがはせん切りにします。
鍋にだし汁、しょうゆ、砂糖、酒を入れて煮立て、しょうが(天盛り用に少し残す)を入れ、なす、厚揚げ、ピーマンを加えて10~15分煮ます。
味が充分に含んだら、みそを(2)の煮汁で溶いてまわし入れ、さっと煮て風味よく仕上げます。
器に盛り、しょうがを天盛りにします。