カリフラワーのチーズ煮
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チーズがとろりとしたらそのまま食卓へ
カリフラワーは外葉をはがし、汚れがあれば削りとり、塩水に約5分つけたのち、水洗いします。
玉ねぎは薄切りにし、ベーコンは細切りにします。
鍋(カリフラワーがすっぽり入る大きさ)に、バター大さじ1を熱してベーコンをよく炒め、玉ねぎを加えて炒め、透き通ってきたら小麦粉大さじ1をふり入れ、軽く炒め合わせます。白ワインを水2カップを加えて鍋底をよくこそげとり、スープの素、ナツメッグ、塩、こしょうを加え、カリフラワーを入れ、煮立ったらふたをして、弱火で約20分煮ます。
カリフラワーがやわらかくなったら、おろしたチーズを加えて混ぜ、さらに1~2分煮ます。
スプーンなどで切り分けて器に盛り、煮汁をかけ、パセリをふります。

牧 弘美先生のポイント
カリフラワーは丸ごと煮るので、必ず塩水につけること(内部が汚れていることも)鍋に入れる時は花の方から煮ていき2~3分たったら返します。
ナチュラルチーズはチェダーチーズなど溶けるタイプのものを使います。パンを添えてすすめるとよい。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/d409c98d-06b2-47b2-be43-af98f031e121
カリフラワーは外葉をはがし、汚れがあれば削りとり、塩水に約5分つけたのち、水洗いします。
玉ねぎは薄切りにし、ベーコンは細切りにします。
鍋(カリフラワーがすっぽり入る大きさ)に、バター大さじ1を熱してベーコンをよく炒め、玉ねぎを加えて炒め、透き通ってきたら小麦粉大さじ1をふり入れ、軽く炒め合わせます。白ワインを水2カップを加えて鍋底をよくこそげとり、スープの素、ナツメッグ、塩、こしょうを加え、カリフラワーを入れ、煮立ったらふたをして、弱火で約20分煮ます。
カリフラワーがやわらかくなったら、おろしたチーズを加えて混ぜ、さらに1~2分煮ます。
スプーンなどで切り分けて器に盛り、煮汁をかけ、パセリをふります。
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