春キャベツの蒸し焼き アンチョビーバターソース
©CBC
やわらかくて甘い春キャベツは蒸し焼きにすると、芯までおいしく食べられます。表面を香ばしく焼いてから蒸し焼きにするのがポイントです。
キャベツは芯をつけたまま半分に切る。アンチョビーは刻み、にんにくはみじん切りにする。
フライパンに油大さじ1/2を熱してキャベツを並べる。切り口に焼き色がついたら返して塩少々を全体にふる。水220mLを入れてふたをし、芯がやわらかくなるまで12分ほど蒸し焼きにする。
ふたをはずして水気を少し残る程度まで飛ばし、バター、アンチョビー、にんにくを入れて炒め、レモン汁を加えてソースを作る。
器にキャベツを盛り、ソースをまわしかける。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/d4cf0f8e-258e-46a3-8d7d-29bb49616331
やわらかくて甘い春キャベツは蒸し焼きにすると、芯までおいしく食べられます。表面を香ばしく焼いてから蒸し焼きにするのがポイントです。

キャベツは芯をつけたまま半分に切る。アンチョビーは刻み、にんにくはみじん切りにする。
フライパンに油大さじ1/2を熱してキャベツを並べる。切り口に焼き色がついたら返して塩少々を全体にふる。水220mLを入れてふたをし、芯がやわらかくなるまで12分ほど蒸し焼きにする。
ふたをはずして水気を少し残る程度まで飛ばし、バター、アンチョビー、にんにくを入れて炒め、レモン汁を加えてソースを作る。
器にキャベツを盛り、ソースをまわしかける。