鮭とれんこんのみそ煮
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煮汁を煮つめて、ソースのようにかけて召し上がれ!

小林 まさみ先生のポイント
れんこんはシャキシャキした食感を味わうため、水にさらして、でん粉を落としましょう
具材を全部一緒に煮るので、鍋よりもフライパンを使うのがおすすめです
鮭、れんこんに万能ねぎを添えて、ワンプレートで十分なおかずになります。ぜひお試しください!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/d957af0d-2ebd-4229-8f3a-4dca30ec8575
鮭は水気をふき、1切れを3~4等分に切る。れんこんは皮をむいて薄いいちょう切りにし、水にさっとさらして水気をきる。万能ねぎは5㎝長さに切る。しょうがは皮をむいて薄切りにする。
フライパンに煮汁のみそ以外の材料を入れて混ぜ、しょうがを加えて強火にかける。煮立ったら(1)の鮭を並べ入れ、あいているところにれんこんを入れ、落としぶたをして中火で5分ほど煮る。

落としぶたをとり、みそを煮汁で溶いて加え、フライパンの端に万能ねぎを加え、強めの中火にして鮭にときどき煮汁をかけながら2~3分煮る。
器に鮭、れんこん、万能ねぎ、しょうがの汁気をきって盛る。
フライパンに残った煮汁を再び強めの中火にかけ、木ベラの跡が底に残るくらいまで3分ほど煮つめて、(4)にかける。

鮭は水気をふき、1切れを3~4等分に切る。れんこんは皮をむいて薄いいちょう切りにし、水にさっとさらして水気をきる。万能ねぎは5㎝長さに切る。しょうがは皮をむいて薄切りにする。
フライパンに煮汁のみそ以外の材料を入れて混ぜ、しょうがを加えて強火にかける。煮立ったら(1)の鮭を並べ入れ、あいているところにれんこんを入れ、落としぶたをして中火で5分ほど煮る。

落としぶたをとり、みそを煮汁で溶いて加え、フライパンの端に万能ねぎを加え、強めの中火にして鮭にときどき煮汁をかけながら2~3分煮る。
器に鮭、れんこん、万能ねぎ、しょうがの汁気をきって盛る。
フライパンに残った煮汁を再び強めの中火にかけ、木ベラの跡が底に残るくらいまで3分ほど煮つめて、(4)にかける。
