ごまだれ鯛茶漬け
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1杯目はごはんにのせて、2杯目は煎茶だし汁をかけて

藤井 恵先生のポイント
白ごまや黒ごまより油分が多く、風味やうまみが濃い、金ごまを使うのがおすすめ
ごまだれは多めに作っておくと、ごまあえなどにも使えて便利です
1杯目はそのままごはんにのせて、2杯目は煎茶のだし汁をかけて、2段階でお楽しみください!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/dcba0d61-54f3-4f82-9649-bb017f019e87
炒り金ごまはフライパンでさらに炒り直し、香りを立たせる。小鍋に酒を入れて火にかけ、煮立ったらごく弱火にして1分ほど加熱して冷ます。
すり鉢に(1)の炒り金ごまを入れ、油が出て粘りも出るまで10~15分かけてする。(1)の煮きった酒、しょうゆを順に少しずつ加え、よく混ぜる。
鯛は薄いそぎ切りにし、(2)に加えてあえる。
煎茶だし汁を作る。小鍋に煎茶の葉、分量の湯を入れ、ふたをして2~3分おく。鍋にこして入れ、だし汁、塩を加えて温める。
生わさびはすりおろし、焼きのりは1㎝大に切る。糸三つ葉は葉を摘み、茎は5mm長さに切る。
器にごはんと(3)を盛り、(4)の煎茶だし汁、(5)の薬味を添える。1杯目はごはんに鯛のごまだれあえをのせ、好みで薬味をのせて食べる。2杯目はごはんに鯛のごまだれあえをのせ、煎茶だし汁をかけ、好みの薬味をのせて食べる。
炒り金ごまはフライパンでさらに炒り直し、香りを立たせる。小鍋に酒を入れて火にかけ、煮立ったらごく弱火にして1分ほど加熱して冷ます。
すり鉢に(1)の炒り金ごまを入れ、油が出て粘りも出るまで10~15分かけてする。(1)の煮きった酒、しょうゆを順に少しずつ加え、よく混ぜる。
鯛は薄いそぎ切りにし、(2)に加えてあえる。
煎茶だし汁を作る。小鍋に煎茶の葉、分量の湯を入れ、ふたをして2~3分おく。鍋にこして入れ、だし汁、塩を加えて温める。
生わさびはすりおろし、焼きのりは1㎝大に切る。糸三つ葉は葉を摘み、茎は5mm長さに切る。
器にごはんと(3)を盛り、(4)の煎茶だし汁、(5)の薬味を添える。1杯目はごはんに鯛のごまだれあえをのせ、好みで薬味をのせて食べる。2杯目はごはんに鯛のごまだれあえをのせ、煎茶だし汁をかけ、好みの薬味をのせて食べる。
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