鶏肉とカシューナッツのバジル炒め
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鶏肉はカリカリに焼かずに、やわらかく仕上げて
鶏肉は3㎝角に切る。玉ねぎは1㎝大に切る。赤ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、1㎝大に切る。にんにくはたたきつぶす。
フライパンににんにくとオリーブ油大さじ1を入れて火にかける。香りが立ったら鶏肉を加えて、肉の色が変わるまで炒める。玉ねぎ、赤ピーマン、カシューナッツを加えて、玉ねぎが透き通るまで炒める。
酒、ナンプラーを加えてさっと混ぜ、ふたをして2分ほど蒸し炒めにする。ふたをはずし、汁気がなくなるまで炒め、レモン汁を加えてさっと混ぜる。器に盛り、バジルの葉をちぎって散らす。

ワタナベ マキ先生のポイント
鶏肉をカリカリに焼かず、やわらかく仕上げると、カシューナッツの歯ごたえと相まって色々な食感が楽しめます
ナンプラーはタイの魚醤でうまみが強いので、ごはんにもよく合います!
バジルは包丁で切らず、手でちぎると香りが立ちます
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/deaca118-d8ee-4993-aa8a-8abe9c17b21e
鶏肉は3㎝角に切る。玉ねぎは1㎝大に切る。赤ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、1㎝大に切る。にんにくはたたきつぶす。
フライパンににんにくとオリーブ油大さじ1を入れて火にかける。香りが立ったら鶏肉を加えて、肉の色が変わるまで炒める。玉ねぎ、赤ピーマン、カシューナッツを加えて、玉ねぎが透き通るまで炒める。
酒、ナンプラーを加えてさっと混ぜ、ふたをして2分ほど蒸し炒めにする。ふたをはずし、汁気がなくなるまで炒め、レモン汁を加えてさっと混ぜる。器に盛り、バジルの葉をちぎって散らす。