グリル野菜とツナソースのバゲットサンド
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グリルして甘みを引き出した野菜と、アンチョビーが効いたツナソースをサンド。シンプルな味のバゲットは、ズッキーニやミニトマト、ツナソースの味わいを引き立てます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/df394fc3-3f64-4da0-89d9-a99a158b8b51

グリルして甘みを引き出した野菜と、アンチョビーが効いたツナソースをサンド。シンプルな味のバゲットは、ズッキーニやミニトマト、ツナソースの味わいを引き立てます。

ズッキーニは1cm厚さに切り、塩小さじ1/2をまぶして30分おく。水気が出たら両手ではさんでしっかり絞り、ペーパータオルで水気をふく。
ミニトマトは半分に切る。
フライパンにオリーブ油大さじ1を中火で熱し、ズッキーニを焼き色がつくまで焼く。ミニトマトは塩一つまみをふり、皮がはじけるまで焼く。
ツナソースを作る。ツナは油を軽くきってざっくりほぐし、みじん切りにしたブラックオリーブとアンチョビー、おろしにんにく、粗びき黒こしょう、オリーブ油、レモン汁を混ぜ合わせる。
バゲットを4等分して縦に切り目を入れ、ズッキーニとミニトマト、ツナソース、イタリアンパセリをはさむ。
ズッキーニは1cm厚さに切り、塩小さじ1/2をまぶして30分おく。水気が出たら両手ではさんでしっかり絞り、ペーパータオルで水気をふく。
ミニトマトは半分に切る。
フライパンにオリーブ油大さじ1を中火で熱し、ズッキーニを焼き色がつくまで焼く。ミニトマトは塩一つまみをふり、皮がはじけるまで焼く。
ツナソースを作る。ツナは油を軽くきってざっくりほぐし、みじん切りにしたブラックオリーブとアンチョビー、おろしにんにく、粗びき黒こしょう、オリーブ油、レモン汁を混ぜ合わせる。
バゲットを4等分して縦に切り目を入れ、ズッキーニとミニトマト、ツナソース、イタリアンパセリをはさむ。
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