えびと帆立のエスカルゴ風 白いんげんのピュレ
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クリスマスパーティのオードブルに

藤井 恵先生のポイント
白いんげんは乾燥100gをゆでると、約300gになります。
必ず、豆の皮がなくなるまでしっかり攪拌すること。
白いんげんのピュレには生カリフラワーのスライスがよく合います。
エスカルゴバターにパン粉が入るとカリっと焼きあがります。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/e082c70b-1078-4ffb-bca5-c3a02549a47a

えびは殻ごと縦半分に割り、背ワタを除く。えびと帆立貝柱に白ワイン、こしょうをふり、5分ほどおく。
エスカルゴバターの材料を合わせてよく混ぜる。
オーブンの天板または耐熱皿に(1)のえびと帆立貝柱を広げてのせ、上にエスカルゴバターをかけ、230℃のオーブンで15分焼く。
白いんげん豆は洗って鍋に入れ、たっぷりの水に一晩つけてふやかす。鍋を中火にかけ、煮立ったら火を弱めて1時間~ 1時間30分、豆がやわらかくなるまでゆで、軽く水気をきる(豆は約300gになる)。
フードプロセッサーに豆を入れ、なめらかになるまで撹拌し、にんにく、塩、クミンパウダーを加えてさらにまわし、オリーブ油を少しずつ加えて撹拌する。
カリフラワーは食べやすく切って器に盛り、白いんげんのピュレを添える。
えびは殻ごと縦半分に割り、背ワタを除く。えびと帆立貝柱に白ワイン、こしょうをふり、5分ほどおく。
エスカルゴバターの材料を合わせてよく混ぜる。
オーブンの天板または耐熱皿に(1)のえびと帆立貝柱を広げてのせ、上にエスカルゴバターをかけ、230℃のオーブンで15分焼く。
白いんげん豆は洗って鍋に入れ、たっぷりの水に一晩つけてふやかす。鍋を中火にかけ、煮立ったら火を弱めて1時間~ 1時間30分、豆がやわらかくなるまでゆで、軽く水気をきる(豆は約300gになる)。
フードプロセッサーに豆を入れ、なめらかになるまで撹拌し、にんにく、塩、クミンパウダーを加えてさらにまわし、オリーブ油を少しずつ加えて撹拌する。
カリフラワーは食べやすく切って器に盛り、白いんげんのピュレを添える。
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