さつま芋とミニトマトの肉巻き焼き
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楊枝を刺して、つまんで食べるのも楽しい

大原 千鶴先生のポイント
さつま芋は細めのものを選ぶと、豚肉に巻きやすく、形よく仕上がります
豚肉の巻き終わりを下にしてスキレットかフライパンに並べ、こんがり焼けたら返しましょう
なす、オクラ、ピーマン、パプリカなど、ほかの野菜を巻いて焼いてもおいしいですよ!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/e2fb9671-ecad-455a-aa47-51fada6dc265
さつま芋は皮つきのまま7㎜厚さの輪切りにする。小鍋に入れてかぶるくらいの水を注ぎ、火にかける。竹串がスッと通るまでゆで、水気をきる。

豚肉は長さを2〜3等分(10~15㎝長さ)に切り、塩、こしょうをふる。(1)のさつま芋、ミニトマトに豚肉を1切れずつ巻きつける。しし唐はヘタを除き、竹串で数か所刺す。

スキレット、またはフライパンに(2)の巻き終わりを下にして並べ入れ、あいているところにしし唐も入れ、火にかける。こんがりと焼けたら返し、出てきた余分な脂をふきながら、同様に焼く。粗びき黒こしょうをふり、塩気が足りなければ好みで塩をふって食べる。

さつま芋は皮つきのまま7㎜厚さの輪切りにする。小鍋に入れてかぶるくらいの水を注ぎ、火にかける。竹串がスッと通るまでゆで、水気をきる。

豚肉は長さを2〜3等分(10~15㎝長さ)に切り、塩、こしょうをふる。(1)のさつま芋、ミニトマトに豚肉を1切れずつ巻きつける。しし唐はヘタを除き、竹串で数か所刺す。

スキレット、またはフライパンに(2)の巻き終わりを下にして並べ入れ、あいているところにしし唐も入れ、火にかける。こんがりと焼けたら返し、出てきた余分な脂をふきながら、同様に焼く。粗びき黒こしょうをふり、塩気が足りなければ好みで塩をふって食べる。
