豚肉と白いんげん豆の煮込み
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豚肉と香味野菜、白いんげん豆のうまみが凝縮した煮込み料理。鍋1つで、コトコト煮込んで作りましょう。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/e301f9d9-70aa-4727-9b50-0c19a88bb61f
豚肉は一口大に切り、塩、粗びき黒こしょうをもみ込み、冷蔵庫で2時間ほど寝かせる。
にんにくはみじん切り、玉ねぎ、セロリ、にんじんは粗みじん切りにする。
白いんげん豆はザルに上げて汁気をきり、汁はとりおく。トマト水煮はつぶしておく。
鍋にオリーブ油小さじ1を熱し、豚肉の全面に焼き目をつけてとり出す。
あいた鍋ににんにくを入れてさっと炒め、玉ねぎ、セロリ、にんじん、塩小さじ1/2を加えてしっとりとするまで炒める。
トマト水煮、白ワイン、水1カップ、4、半分にちぎったローリエを加え、ひと煮立ちしたらふたをして弱火で1時間ほど煮る。
ふたをはずして白いんげん豆と汁1/2カップを加えてさっと混ぜ、豆がなじむまで弱めの中火でときどき底から混ぜながら30分ほど煮る。塩適量で味をととのえる。
器に盛り、イタリアンパセリをふってエクストラバージンオリーブ油をまわしかけ、好みでトーストしたパンを添える。
豚肉は一口大に切り、塩、粗びき黒こしょうをもみ込み、冷蔵庫で2時間ほど寝かせる。
にんにくはみじん切り、玉ねぎ、セロリ、にんじんは粗みじん切りにする。
白いんげん豆はザルに上げて汁気をきり、汁はとりおく。トマト水煮はつぶしておく。
鍋にオリーブ油小さじ1を熱し、豚肉の全面に焼き目をつけてとり出す。
あいた鍋ににんにくを入れてさっと炒め、玉ねぎ、セロリ、にんじん、塩小さじ1/2を加えてしっとりとするまで炒める。
トマト水煮、白ワイン、水1カップ、4、半分にちぎったローリエを加え、ひと煮立ちしたらふたをして弱火で1時間ほど煮る。
ふたをはずして白いんげん豆と汁1/2カップを加えてさっと混ぜ、豆がなじむまで弱めの中火でときどき底から混ぜながら30分ほど煮る。塩適量で味をととのえる。
器に盛り、イタリアンパセリをふってエクストラバージンオリーブ油をまわしかけ、好みでトーストしたパンを添える。
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