鶏胸肉のふんわり衣揚げ
©NTV
揚げたてをどうぞ!
鶏肉は皮をとり除き、縦に細くそぎ切りにし、塩、酒、しょうが汁をからめて10分おく。水気をペーパータオルで軽くふき、小麦粉を薄くつける。
衣を作る。まず、計量カップに卵を割り入れ、水を加えて1カップにする。これをボウルに移して溶きほぐし、ベーキングパウダー、小麦粉、片栗粉を加えて混ぜ合わせる。
揚げ油を170℃に熱し、(1)の鶏肉に衣をたっぷりつけて入れ、3~4分かけて色づかないようにカリッと揚げる。

田口 成子先生のポイント
鶏肉には下味をしっかりまぶしておくことが大切。
このフライ、衣のふんわり感がおいしさのカギです。
色はほんのり黄色に仕上げて、熱々をいただきましょう。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/e9db5604-99a5-4e88-a4f8-0ee26365154a
鶏肉は皮をとり除き、縦に細くそぎ切りにし、塩、酒、しょうが汁をからめて10分おく。水気をペーパータオルで軽くふき、小麦粉を薄くつける。
衣を作る。まず、計量カップに卵を割り入れ、水を加えて1カップにする。これをボウルに移して溶きほぐし、ベーキングパウダー、小麦粉、片栗粉を加えて混ぜ合わせる。
揚げ油を170℃に熱し、(1)の鶏肉に衣をたっぷりつけて入れ、3~4分かけて色づかないようにカリッと揚げる。
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