塩肉豆腐
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夏向きの塩味、すぐ出来ます!
豆腐はペーパータオルまたはふきんに包んで30分ほどおいて水気をきり、8等分にする。
豚肉は6~7cm長さに切る。にらは5~6cm長さに切る。にんにくは薄切りにし、赤唐辛子は種を除いて小口切りにする。
フライパンまたは口の広い鍋にだし汁、塩、みりんを合わせ、にんにく、赤唐辛子を加え、豆腐を並べ入れて中火にかける。煮立ったら豚肉をほぐして加え、再び煮立ったらアクを除いて3~4分煮、最後ににらを加えてひと煮する。
器に汁とともに盛る。

藤井 恵先生のポイント
豆腐は木綿がおすすめ。
豆腐はペーパーに包んで水切りすること(水切りをしておかないと、味が薄まってしまう)。
豚バラ肉はしゃぶしゃぶ用がおすすめです(薄いほうがなじみがよく、食べ易い)。
赤唐辛子の辛みとにんにくの風味が味の決めテです。
煮汁もとてもおいしいので、一緒に食べましょう。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/ebd1d059-e445-4ae0-9424-da11f5d010af
豆腐はペーパータオルまたはふきんに包んで30分ほどおいて水気をきり、8等分にする。
豚肉は6~7cm長さに切る。にらは5~6cm長さに切る。にんにくは薄切りにし、赤唐辛子は種を除いて小口切りにする。
フライパンまたは口の広い鍋にだし汁、塩、みりんを合わせ、にんにく、赤唐辛子を加え、豆腐を並べ入れて中火にかける。煮立ったら豚肉をほぐして加え、再び煮立ったらアクを除いて3~4分煮、最後ににらを加えてひと煮する。
器に汁とともに盛る。