豚肉の長芋ロール巻き
©NTV
ロールカツ、長芋にチーズをサンド

石原 洋子先生のポイント
豚肉は大小組み合わせて、12組に分けておきます。
長芋はチーズの幅に合わせて切ります。
ポイントはチーズがはみ出さないように、豚肉できっちり包み込むこと(揚げたときに流れ出ないように)。
衣はゆるめの天ぷら衣くらい!卵の大きさにより衣が固いときは水少々を足し、ゆるいときは小麦粉を足して調節します。
揚げ時間は3分30秒、30秒そのままおいて余熱で火を通します。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/f2b34432-d43a-4eb0-b245-b77e12ede9ed
長芋は皮をむき、5cm長さ3mm厚さの短冊切りにし、24枚用意する。プロセスチーズは長芋の大きさに合わせて12枚の薄切りにする。
豚肉は広げて塩、こしょうをする。
長芋2枚の間にプロセスチーズをサンドし、これを12組作る。
豚肉は3枚1組にする。まず1枚を広げて(3)を手前にのせ、揚げたときにチーズがはみ出さないように両端を折り、きっちり巻く。豚肉をもう1枚巻き、さらにもう1枚巻く。残りも同様にして12個作る。
衣の卵をボウルに溶きほぐし、小麦粉を加えて混ぜ合わせる。これに(4)をくぐらせ、パン粉をまぶす。
揚げ油を180℃に熱し、(5)を半量ずつ約4分かけて色よく揚げ、中まで火を通す。
器に盛り、くし形のレモンを添える。
長芋は皮をむき、5cm長さ3mm厚さの短冊切りにし、24枚用意する。プロセスチーズは長芋の大きさに合わせて12枚の薄切りにする。
豚肉は広げて塩、こしょうをする。
長芋2枚の間にプロセスチーズをサンドし、これを12組作る。
豚肉は3枚1組にする。まず1枚を広げて(3)を手前にのせ、揚げたときにチーズがはみ出さないように両端を折り、きっちり巻く。豚肉をもう1枚巻き、さらにもう1枚巻く。残りも同様にして12個作る。
衣の卵をボウルに溶きほぐし、小麦粉を加えて混ぜ合わせる。これに(4)をくぐらせ、パン粉をまぶす。
揚げ油を180℃に熱し、(5)を半量ずつ約4分かけて色よく揚げ、中まで火を通す。
器に盛り、くし形のレモンを添える。
©CBC