えびとポテトのマヨネーズ炒め
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マヨが活躍!!おつまみにもぴったり

石原 洋子先生のポイント
マヨネーズが炒め油、味つけと二役で使います。
焦げつきやすいのでじゃが芋を炒めた後、必ずフライパンをきれいにしてからマヨネーズを加えます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/f5183052-4c1d-4a71-bba4-e84d7e006334
じゃが芋は皮をむいて1.5cm厚さのいちょう切りにし、耐熱皿に並べてラップをし、電子レンジ(500W)に3分かけ、ペーパータオルで水気をふく。椎茸は石づきを除き、半分に切る。万能ねぎは5cm長さに切る。
えびは殻をむき、背ワタをとる。
合わせ調味料を混ぜておく。
フライパンにマヨネーズ大さじ2(3cm大のボール状が約大さじ1)を絞り出し、中火にかけて溶かす。(1)のじゃが芋を加え、弱めの中火で7~8分かけて色づくまで炒め、塩で調味してとり出す。
フライパンをきれいにしてマヨネーズ大さじ1を絞り出し、中火にかけて熱する。椎茸を加えてしんなりするまで1分ほど炒め、えびを加えて色が変わる程度に炒める。
万能ねぎを加えてひと炒めし、(4)のじゃが芋を戻し、合わせ調味料をまわし入れて全体に手早く炒め合わせる。
じゃが芋は皮をむいて1.5cm厚さのいちょう切りにし、耐熱皿に並べてラップをし、電子レンジ(500W)に3分かけ、ペーパータオルで水気をふく。椎茸は石づきを除き、半分に切る。万能ねぎは5cm長さに切る。
えびは殻をむき、背ワタをとる。
合わせ調味料を混ぜておく。
フライパンにマヨネーズ大さじ2(3cm大のボール状が約大さじ1)を絞り出し、中火にかけて溶かす。(1)のじゃが芋を加え、弱めの中火で7~8分かけて色づくまで炒め、塩で調味してとり出す。
フライパンをきれいにしてマヨネーズ大さじ1を絞り出し、中火にかけて熱する。椎茸を加えてしんなりするまで1分ほど炒め、えびを加えて色が変わる程度に炒める。
万能ねぎを加えてひと炒めし、(4)のじゃが芋を戻し、合わせ調味料をまわし入れて全体に手早く炒め合わせる。
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