豚バラ肉の五目煮
©NTVカラメルがツヤやかにかつこっくり味に
藤田 雅子先生のポイント
肉はバラ肉のほかに肩ロースや鶏肉でもよい。仕上げのポイントはもちろんカラメルの作り方です。砂糖を加えたら鍋をゆすり決して黒く焦がしすぎないこと。きつね色がめやすです。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/fa59b335-e69c-4b18-b489-7da627509462
豚バラ肉は3cm角に切り、熱湯にさっとくぐらせておきます。
ゆでたけのこ、にんじんは乱切りにし、椎茸はもどして2~4つに切ります。里芋は皮をむき、熱湯で下ゆでしてぬめりを洗い、大きいものは2つに切ります。しょうがは叩きつぶします。
中華鍋に油大さじ2を熱し、しょうがを炒めて香りを出し、豚肉を炒めて焼き色をつけ、(2)の野菜を加えて炒め合わせ、いったんとり出します。
鍋をきれいにして油大さじ1を熱し、砂糖を入れて焦がし、カラメルを作ります。ここにスープと調味料を入れ、(3)を戻し入れ、弱火で約25分煮ます。
片栗粉小さじ2~3を倍量の水で溶き、(4)に加えてとろみをつけて仕上げます。
豚バラ肉は3cm角に切り、熱湯にさっとくぐらせておきます。
ゆでたけのこ、にんじんは乱切りにし、椎茸はもどして2~4つに切ります。里芋は皮をむき、熱湯で下ゆでしてぬめりを洗い、大きいものは2つに切ります。しょうがは叩きつぶします。
中華鍋に油大さじ2を熱し、しょうがを炒めて香りを出し、豚肉を炒めて焼き色をつけ、(2)の野菜を加えて炒め合わせ、いったんとり出します。
鍋をきれいにして油大さじ1を熱し、砂糖を入れて焦がし、カラメルを作ります。ここにスープと調味料を入れ、(3)を戻し入れ、弱火で約25分煮ます。
片栗粉小さじ2~3を倍量の水で溶き、(4)に加えてとろみをつけて仕上げます。
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