味つきハンバーグ
©NTVソースいらずでお弁当にもぴったり
藤田 雅子先生のポイント
玉ねぎのみじん切り
1) 玉ねぎの皮をむいて根元をつけたまま半分に切る。

2) 縦に3~5ミリ幅に切り込みを入れる。

3) 向きを替えて横にも同様に切り込みを入れる。

4) そのままの向きで縦に刻んでいくと出来上がり。

玉ねぎは甘みがでるようによく炒めて、冷ましておきます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/faa5e16b-a5d3-4ef0-a0b1-dd0ec4198e1e
玉ねぎはみじん切りにし、バター、または油大さじ1で炒め、塩少々をふり、冷ましておきます。
ボールにひき肉、(1)、パン粉、卵、調味料、スパイスを合わせ、よく練り混ぜて4等分し、楕円形にまとめます。
樹脂加工のフライパンに(2)を入れ、両面を色よく焼いて中まで火を通し、器に盛ります。
かぶは皮をむいて7mm厚さくらいに切り、茎も3cm長さに切ってともに塩少々をふり、ラップをして電子レンジ強に約3分かけます。(3)のフライパンにバター大さじ1~2を溶かしてかぶを炒め、塩、こしょうで調味します。
(3)に(4)を盛り合わせ、好みでマスタードを添えます。
先に肉、炒めた玉ねぎ、卵、パン粉を混ぜてから(このときは指を広げてつかむように混ぜる)調味料を加え粘りがでるまでよく混ぜます。
空気を抜きながら丸く成形し中心をくぼませて焼きます。
火加減はごく弱火にして中までしっかり火を通します。焦げやすいので注意しましょう。焼き上がりは指でおさえてみて焼き汁が上がっていればOKです。
玉ねぎはみじん切りにし、バター、または油大さじ1で炒め、塩少々をふり、冷ましておきます。
ボールにひき肉、(1)、パン粉、卵、調味料、スパイスを合わせ、よく練り混ぜて4等分し、楕円形にまとめます。
樹脂加工のフライパンに(2)を入れ、両面を色よく焼いて中まで火を通し、器に盛ります。
かぶは皮をむいて7mm厚さくらいに切り、茎も3cm長さに切ってともに塩少々をふり、ラップをして電子レンジ強に約3分かけます。(3)のフライパンにバター大さじ1~2を溶かしてかぶを炒め、塩、こしょうで調味します。
(3)に(4)を盛り合わせ、好みでマスタードを添えます。
玉ねぎのみじん切り
1) 玉ねぎの皮をむいて根元をつけたまま半分に切る。

2) 縦に3~5ミリ幅に切り込みを入れる。

3) 向きを替えて横にも同様に切り込みを入れる。

4) そのままの向きで縦に刻んでいくと出来上がり。

玉ねぎは甘みがでるようによく炒めて、冷ましておきます。
先に肉、炒めた玉ねぎ、卵、パン粉を混ぜてから(このときは指を広げてつかむように混ぜる)調味料を加え粘りがでるまでよく混ぜます。
空気を抜きながら丸く成形し中心をくぼませて焼きます。
火加減はごく弱火にして中までしっかり火を通します。焦げやすいので注意しましょう。焼き上がりは指でおさえてみて焼き汁が上がっていればOKです。