豚もも肉の甘辛焼き レンチン春キャベツ添え
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にんにくやごま油を混ぜた甘辛だれが美味!

大原 千鶴先生のポイント
豚もも肉は、繊維を断つように切るとやわらかい食感に仕上がります
甘辛だれは豚肉の他、鶏肉や牛肉にもよく合うので、ぜひ覚えておいてください!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/fd73f97e-1cba-4341-aef6-f12d3ac06787
豚肉は繊維を断つように7㎜幅に切り、塩、こしょうをふる。焼く直前に片栗粉を薄くまぶす。

甘辛だれの材料は混ぜておく。
キャベツはざく切りにして、耐熱容器に入れ、水大さじ1をかける。ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に2分かける。
フライパンにごま油小さじ2を熱し、(1)の豚肉を並べ入れて2分焼き、返して1~2分焼いて火を通す。

(2)の甘辛だれを(4)に加え、ざっとからめて火を止める。(3)のキャベツの水気をきり、ともに器に盛る。

豚肉は繊維を断つように7㎜幅に切り、塩、こしょうをふる。焼く直前に片栗粉を薄くまぶす。

甘辛だれの材料は混ぜておく。
キャベツはざく切りにして、耐熱容器に入れ、水大さじ1をかける。ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に2分かける。
フライパンにごま油小さじ2を熱し、(1)の豚肉を並べ入れて2分焼き、返して1~2分焼いて火を通す。

(2)の甘辛だれを(4)に加え、ざっとからめて火を止める。(3)のキャベツの水気をきり、ともに器に盛る。
