血鯛の姿焼き
©NTV天然の血鯛をみかけたら、思い出してほしい!
血鯛は下ごしらえをしてヒレを立てる。
魚の裏身の目の下から金串を入れ、中骨を縫うように刺し、最後は尾を上げるように裏側に出す。背ビレや胸ビレなどに塩をふり、焦げないようにアルミ箔で包む。両面にも塩をふり(1尾小さじ1ほど)、強火の遠火で表身四分、裏身六分で焼き上げる。
金串を熱いうちにまわして抜き、アルミ箔をそっとはずして器に盛り、酢どりしょうがを添える。
野口 日出子先生のポイント
■ 旬の魚・血鯛・・・
エラぶたの先が赤い血の色をしているから血鯛。15~20cmの小ぶりの鯛で、大きさから手の平鯛、木の葉鯛とも呼ばれる。真鯛とよく似ているが、真鯛のほうはエラぶたの先に赤はなく、尾の先端が黒い。

■ 血鯛の下ごしらえ ■
(1) ウロコを払う
左手で頭を持ち、ウロコ引きを使って尾から頭に向けてしっかりウロコを払う。腹側のウロコが残りがちなので注意。きれいに水で洗い、水気をふく。
(2) 内臓を除く
裏身の胸ビレの下に3~4cmの切り目を入れ、割り箸に内臓をからませるようにしてとり除く。エラぶたをあけてエラもとる。切り口から水で洗い、水気をふく。

(3) 金串で刺す
金串2~3本を束にして持ち、両面の皮にプツプツと穴をあける。こうすると焼いたときに皮が破れず、きれいに焼き上がる。

http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/0f0638b8-d39f-4f86-bbdc-bce3a5ac7167
■ ヒレの立て方 ■
(1)
腹ビレ(数本束になっている)の両外側の固いヒレを1本ずつはずす。
(2)
魚の頭を右にして背ビレを起こし、1本目と2本目の間に(1)の固い腹ビレを刺す。

(3)
表身の胸ビレを起こし、つけ根にもう1本の固い腹ビレを刺す。

(4)
背ビレ、胸ビレが整ったところ

(5)
尾を持ち上げ、大根をつけた楊枝を刺し、勢いのある尾の形に整える。焼くときは尾は大根ごとアルミ箔で包む。

■ 金串の打ち方 ■
(1)
裏身の目の下のところに入れる

(2)
表身に串がでないように胸ビレのところに出す。

(3)
中骨を縫うように刺し、尾のところで出す。

(4)
クロスするように補助串を刺す。

鯛めしのしょうがはたっぷり使いましょう、木の芽の代わりに細ねぎの小口切りをたっぷり散らしてもよい。
お祝いごとや来客のときには是非ひと手間、お化粧した?塩焼きを作りましょう
血鯛は下ごしらえをしてヒレを立てる。
魚の裏身の目の下から金串を入れ、中骨を縫うように刺し、最後は尾を上げるように裏側に出す。背ビレや胸ビレなどに塩をふり、焦げないようにアルミ箔で包む。両面にも塩をふり(1尾小さじ1ほど)、強火の遠火で表身四分、裏身六分で焼き上げる。
金串を熱いうちにまわして抜き、アルミ箔をそっとはずして器に盛り、酢どりしょうがを添える。
■ 旬の魚・血鯛・・・
エラぶたの先が赤い血の色をしているから血鯛。15~20cmの小ぶりの鯛で、大きさから手の平鯛、木の葉鯛とも呼ばれる。真鯛とよく似ているが、真鯛のほうはエラぶたの先に赤はなく、尾の先端が黒い。

■ 血鯛の下ごしらえ ■
(1) ウロコを払う
左手で頭を持ち、ウロコ引きを使って尾から頭に向けてしっかりウロコを払う。腹側のウロコが残りがちなので注意。きれいに水で洗い、水気をふく。
(2) 内臓を除く
裏身の胸ビレの下に3~4cmの切り目を入れ、割り箸に内臓をからませるようにしてとり除く。エラぶたをあけてエラもとる。切り口から水で洗い、水気をふく。

(3) 金串で刺す
金串2~3本を束にして持ち、両面の皮にプツプツと穴をあける。こうすると焼いたときに皮が破れず、きれいに焼き上がる。

■ ヒレの立て方 ■
(1)
腹ビレ(数本束になっている)の両外側の固いヒレを1本ずつはずす。
(2)
魚の頭を右にして背ビレを起こし、1本目と2本目の間に(1)の固い腹ビレを刺す。

(3)
表身の胸ビレを起こし、つけ根にもう1本の固い腹ビレを刺す。

(4)
背ビレ、胸ビレが整ったところ

(5)
尾を持ち上げ、大根をつけた楊枝を刺し、勢いのある尾の形に整える。焼くときは尾は大根ごとアルミ箔で包む。

■ 金串の打ち方 ■
(1)
裏身の目の下のところに入れる

(2)
表身に串がでないように胸ビレのところに出す。

(3)
中骨を縫うように刺し、尾のところで出す。

(4)
クロスするように補助串を刺す。

鯛めしのしょうがはたっぷり使いましょう、木の芽の代わりに細ねぎの小口切りをたっぷり散らしてもよい。
お祝いごとや来客のときには是非ひと手間、お化粧した?塩焼きを作りましょう
©NTV