牛肉ときのこのとろみ煮
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甘辛味の牛肉とフルフル豆腐、冬のコラボ
牛肉は大きいものは食べやすく切り、酒、しょうゆをまぶす。豆腐は縦半分に切り、横に1.5cm厚さに切る。
長ねぎは1cm幅の斜め切りにする。生椎茸は石づきを切り、1cm幅に切る。
中華鍋に油大さじ1/2を熱し、牛肉に片栗粉をまぶして入れ、ほぐすようにして炒め、色が変わったらとり出す。
中華鍋をきれいにして油大さじ1/2を熱し、長ねぎ、生椎茸をさっと炒め、水1+1/2カップを加える。煮立ったらアクをすくい、酒、砂糖、しょうゆで調味し、豆腐を加えてひと煮する。牛肉を戻してさらに2~3分煮、水溶き片栗粉をまわし入れてとろみをつけ、ひと煮する。

石原 洋子先生のポイント
牛肉は炒める直前に片栗粉をまぶします。
椎茸の軸は薄切りにします。
豆腐が崩れないように、木べらなどでさわりすぎないこと。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/2946bd76-6191-4958-9006-ada8033d02a0
牛肉は大きいものは食べやすく切り、酒、しょうゆをまぶす。豆腐は縦半分に切り、横に1.5cm厚さに切る。
長ねぎは1cm幅の斜め切りにする。生椎茸は石づきを切り、1cm幅に切る。
中華鍋に油大さじ1/2を熱し、牛肉に片栗粉をまぶして入れ、ほぐすようにして炒め、色が変わったらとり出す。
中華鍋をきれいにして油大さじ1/2を熱し、長ねぎ、生椎茸をさっと炒め、水1+1/2カップを加える。煮立ったらアクをすくい、酒、砂糖、しょうゆで調味し、豆腐を加えてひと煮する。牛肉を戻してさらに2~3分煮、水溶き片栗粉をまわし入れてとろみをつけ、ひと煮する。