豆乳チゲ
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豆乳のコクをプラスしたマイルドな辛さの鍋
鶏肉は洗って骨のかけらなどを除き、水気をふく。
しょうがは薄切りにし、長ねぎはぶつ切りにする。
鍋に(1)、(2)と酒、水を入れて強火にかけ、煮立ったら火を弱めてアクをとり除き、弱火で1時間ゆでる。ボウルで受けたザルにあけ、鶏肉とゆで汁に分ける。
白菜キムチは大きいときはざく切りにし、せりは4~5cm長さに切る。
土鍋に(3)の鶏肉とゆで汁3カップを量って入れ、豆乳を加えて中火にかける。煮立ったらキムチ、塩を加えてひと煮し、せりを加えて火を止める。

藤井 恵先生のポイント
鍋の締めに、細めのゆでうどんを加えるとおいしい。
鶏肉は砕けた骨や血を流水できれいに洗っておくこと。
澄んだスープにしたいので、鶏肉をアクをしっかりすくい取り、弱火で煮ること。
豆乳を加えてからは強火でグラグラ煮立てないこと(分離のもと)。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/44906eb1-7eec-4a7b-848a-5d115fc59878
鶏肉は洗って骨のかけらなどを除き、水気をふく。
しょうがは薄切りにし、長ねぎはぶつ切りにする。
鍋に(1)、(2)と酒、水を入れて強火にかけ、煮立ったら火を弱めてアクをとり除き、弱火で1時間ゆでる。ボウルで受けたザルにあけ、鶏肉とゆで汁に分ける。
白菜キムチは大きいときはざく切りにし、せりは4~5cm長さに切る。
土鍋に(3)の鶏肉とゆで汁3カップを量って入れ、豆乳を加えて中火にかける。煮立ったらキムチ、塩を加えてひと煮し、せりを加えて火を止める。