ピリ辛麻婆なす
©CBC
材料を耐熱ボウルに合わせて電子レンジにかけるだけ。なすはごま油をまぶしておくと火が通りやすく、とろっとやわらかく仕上がります。
なすはヘタを除いて縞目に皮をむき、縦半分に切って7mm幅の斜め薄切りにする。にらは3~4cm長さに切る。
耐熱ボウルにひき肉、おろししょうが、砂糖、紹興酒、豆板醤、しょうゆを入れて混ぜる。
2になすを入れてごま油をまわしかけて混ぜ合わせる。ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)に3分かけて全体を混ぜ、再度ラップをし、なすがやわらかくなるまで2分ほどかける。
3が熱いうちににらを混ぜ合わせ、塩で味をととのえる。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/4ac8d807-3a1f-4cb6-8c38-b08dee6c8053
なすはヘタを除いて縞目に皮をむき、縦半分に切って7mm幅の斜め薄切りにする。にらは3~4cm長さに切る。
耐熱ボウルにひき肉、おろししょうが、砂糖、紹興酒、豆板醤、しょうゆを入れて混ぜる。
2になすを入れてごま油をまわしかけて混ぜ合わせる。ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)に3分かけて全体を混ぜ、再度ラップをし、なすがやわらかくなるまで2分ほどかける。
3が熱いうちににらを混ぜ合わせ、塩で味をととのえる。
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