里芋のとろ~りコロッケ
©NTV
里芋のねっとりとろとろが生きています。

石原 洋子先生のポイント
油の温度が低すぎると色づくまでに時間がかかり、中が熱くなりすぎて破裂することがあるので注意する。
里芋は縦半分に切って切り口を上にして蒸します。
里芋は熱いうちにつぶすこと。
たねが柔らかいので、衣の小麦粉をまぶしながら成形するとよい。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/4c452c1d-ff6f-4626-8ec2-760a46a9e352
里芋は皮をきれいに洗い、強火の蒸し器で約20分蒸して火を通す。
生椎茸は石づきをとり、粗みじん切りにする。長ねぎも粗みじん切りにする。
フライパンに油大さじ1を熱し、長ねぎをしんなりするまで中火で炒め、椎茸を加えてさっと炒め、鶏ひき肉を加えてほぐしながら炒める。しょうゆ、酒、みりんを加え、強火で汁気がなくなるまで炒める。
(1)の里芋を熱いうちに皮をむき、フォークまたはマッシャーでつぶす。(3)を加えて混ぜ、味をみて塩少々で調味する。
バットに小麦粉を敷き、(4)を12等分してスプーンで落とし、小麦粉をまぶしながら転がして俵形に形づくる。
さらに溶き卵、パン粉の順に衣をつけ、180℃の揚げ油で色よくカリッと揚げる。
里芋は皮をきれいに洗い、強火の蒸し器で約20分蒸して火を通す。
生椎茸は石づきをとり、粗みじん切りにする。長ねぎも粗みじん切りにする。
フライパンに油大さじ1を熱し、長ねぎをしんなりするまで中火で炒め、椎茸を加えてさっと炒め、鶏ひき肉を加えてほぐしながら炒める。しょうゆ、酒、みりんを加え、強火で汁気がなくなるまで炒める。
(1)の里芋を熱いうちに皮をむき、フォークまたはマッシャーでつぶす。(3)を加えて混ぜ、味をみて塩少々で調味する。
バットに小麦粉を敷き、(4)を12等分してスプーンで落とし、小麦粉をまぶしながら転がして俵形に形づくる。
さらに溶き卵、パン粉の順に衣をつけ、180℃の揚げ油で色よくカリッと揚げる。
©CBC