手羽中スティックの黒こしょう焼き
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たっぷりと黒こしょうをふって焼く、スパイシーな手羽中。黒こしょうが引き立つように、レモン汁と塩を下味に使います。
手羽中は骨に沿って包丁で骨の両端に切り込みを入れる。
レモンは半分に切って果汁を絞り、そのうちの大さじ2を塩と合わせ、手羽中にもみ込んで10分おく。残りの果汁は「ピーマンのレモンマリネ」用にとりおく。
酒、みりん、淡口しょうゆを混ぜ合わせる。
2の手羽中の汁気をきって3をからめる。皮目が上になるようにバットに並べ、粗びき黒こしょうを多めにふる。
予熱した魚焼きグリル(両面焼き)に4を並べ、こんがりと焼き色がつくまで7~8分焼いて火を通す。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/53246a93-874f-4fc5-9d16-32eed2479e77
手羽中は骨に沿って包丁で骨の両端に切り込みを入れる。
レモンは半分に切って果汁を絞り、そのうちの大さじ2を塩と合わせ、手羽中にもみ込んで10分おく。残りの果汁は「ピーマンのレモンマリネ」用にとりおく。
酒、みりん、淡口しょうゆを混ぜ合わせる。
2の手羽中の汁気をきって3をからめる。皮目が上になるようにバットに並べ、粗びき黒こしょうを多めにふる。
予熱した魚焼きグリル(両面焼き)に4を並べ、こんがりと焼き色がつくまで7~8分焼いて火を通す。